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mi dieta láctea


Mantequilla vs Quark


Quark vs Mantequilla


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
717,00 kcal   
5
0,08 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
1.628,00 kcal   
26
no disponible   

Calorías en 1 cda
102,00 kcal   
18
no disponible   

Calorías en 1 taza
204,00 kcal   
24
no disponible   

Calorías en 1 barra
No Aplicable   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
215,00 gramo   
1
14,10 gramo   
37

Carbohidratos
0,06 gramo   
99+
3,50 gramo   
99+

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
0,06 gramo   
1
3,50 gramo   
31

grasas
81,11 gramo   
99+
10,60 gramo   
99+

% Contenido gordo
4 %   
4
no disponible   

Grasa saturada
51,00 gramo   
99+
7,00 gramo   
40

Grasas trans
3,30 gramo   
11
no disponible   

Grasa poli-insaturada
3,00 gramo   
6
0,01 gramo   
99+

Grasa monosaturada
21,00 gramo   
5
0,20 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
0,85 mg   
99+
1,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
2.499,00 IU   
1
0,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
99+
0,30 mg   
27

Vitamina B3 (niacina)
0,04 mg   
99+
no disponible   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,01 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
3,00 µg   
38
no disponible   

Vitamina B12 (cobalamina)
0,17 µg   
99+
0,70 µg   
26

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
1,00 mg   
16

Vitamina D
60,00 IU   
4
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2+D3)
1,50 µg   
3
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
2,32 mg   
5
0,01 mg   
40

Vitamina K (filoquinona)
7,00 µg   
4
no disponible   

Minerales
  
  

Calcio
24,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Hierro
0,02 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnesio
2,00 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Phosphorus
24,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Potasio
24,00 mg   
99+
150,00 mg   
99+

Sodio
643,00 mg   
19
40,00 mg   
99+

Zinc
0,09 mg   
99+
0,60 mg   
38

Otro
  
  

Agua
17,94 gramo   
80,53 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
reduce Sangre presión, músculos fuertes y sanos, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos   
previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico   

Otros beneficios generales
mejora la digestión, reduce el calor del cuerpo   
mejor para la pérdida de peso, reduce el colesterol, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, proporciona la piel suave, saludable y brillante, rica en ácido láctico   
no definida   

Cuidado del cabello
resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo   
NA   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
quita la savia de las manos y los brazos, relaja los pies, dejar de puertas de chirridos, utilizado para el corte de elementos pegajoso   
NA   

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas   
buena fuente de proteínas, bajo en grasa   

Alergia
  
  

Mantequilla y Quark Síntomas de la alergia
calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, El hinchar, disminución de la presión arterial, Diarrea, Dificultad para respirar, mareo, Sensación de estar mareado, pérdida de conciencia, erupciones cutáneas en forma de colmenas, sibilancias   
No disponible   

Qué es

Qué es
mantequilla es una grasa comestible sólido hecho a partir de nata y leche por el proceso de batido.   
Es en hace calentando la leche agria, hasta el grado deseado de la coagulación (desnaturalización, cuajar) de proteínas de la leche se cumple, y luego se tensa.   

Color
de color amarillo pálido   
No disponible   

Mantequilla y Quark Sabor
salado   
No disponible   

Mantequilla y Quark Aroma
mantecoso   
No disponible   

Vegetariano
sí   
No disponible   

Origen
China, India, Japón, Rusia   
Alemania   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
nata llanura, crema batida   
suero de la leche, Leche   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
cuenco, licuadora, colador   
cuenco, estopilla, agitador de   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
15- 20 minutos   
24-36 horas   

Hora de cocinar
25   
20   

Tiempo de envejecimiento
No Aplicable   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
40,00 °F   
18
86,00 °F   
7

Estante La vida
2- 3 semanas   
7- 10 días   

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