Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
Vitamin C (asam Ascorbic)
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
Vitamin K (Phylloquinone)
Kesehatan keuntungan
Nyuda meksa getih, Otot kuwat lan sehat, Presensi saka calcium, Presensi saka calcium ndadekake untu kuwat lan sehat
Cancer ngalangi, Guwarsa sistem imun
Wuku Umum liyane
mbenakake pencernaan, Nyuda panas awak
Best kanggo bobot mundhut, nyuda kolesterol, Presensi saka calcium ndadekake untu kuwat lan sehat, nglindhungi arteri, Cancer ngalangi
Perawatan kulit
Exfoliates kulit mati saka awak, Menehi supple, sehat kulit lan mencorong, Sugih ing asam laktat
-
Perawatan Rambut
asil ing mengilap rambute, Strengthens werna rambute
-
Pentinge nutrisi lan migunakake
ulah
Mbusak SAP saka tangan lan kiyat, Soothes kaki, Mungkasi lawang saka squeaking, Digunakake kanggo nglereni item caket
-
Pentinge nutrisi
sumber apik saka Calcium, sumber protein sing apik
sumber protein sing apik, sedheng lemak
Gejala alergi
weteng cramps, weteng pain, anafilaksis, bloating, Nyuda ing meksa Sang, diare, Kesulitan ing AMBEGAN, Pening, Koyo kang cahya tumuju, Mundhut saka conciousness, Rashes ing wangun hives, wheezing
-
apa
Butter iku sawijining lemak becik ditonton ngalangi digawe saka krim lan susu dening proses churning.
Quark jinis produk biasa seger, umum kanggo masakan saka negara Jerman-speaking digawe dening anget susu soured nganti sarjana sing dikarepake ing coagulation (denaturation, curdling) protein susu wis ketemu, banjur tegang.
asal
China, India, Japan, Rusia
Jerman
Úa
krim Plain, ngalahake krim
buttermilk, susu
Iku sampeyan kudu
Bowl, Blender, strainer
Bowl, cheesecloth, stirrer
Wektu Preparation
15 20 menit
24-36 jam
Panyimpenan lan Beting Life
beting Life
2- 3 minggu
7- 10 days