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mi dieta láctea


Mantequilla vs Mantequilla de maní


Mantequilla de maní vs Mantequilla


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
717,00 kcal   
5
598,00 kcal   
7

Calorías en 1 pat
1.628,00 kcal   
26
1.543,00 kcal   
25

Calorías en 1 cda
102,00 kcal   
18
96,00 kcal   
16

Calorías en 1 taza
204,00 kcal   
24
no disponible   

Calorías en 1 barra
No Aplicable   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
215,00 gramo   
1
22,21 gramo   
22

Carbohidratos
0,06 gramo   
99+
22,31 gramo   
22

Fibra
0,00 gramo   
15
5,00 gramo   
2

Azúcar
0,06 gramo   
1
10,49 gramo   
99+

grasas
81,11 gramo   
99+
3,50 gramo   
20

% Contenido gordo
4 %   
4
no disponible   

Grasa saturada
51,00 gramo   
99+
3,50 gramo   
31

Grasas trans
3,30 gramo   
11
2,00 gramo   
9

Grasa poli-insaturada
3,00 gramo   
6
1,00 gramo   
20

Grasa monosaturada
21,00 gramo   
5
0,25 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
0,85 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
2.499,00 IU   
1
0,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg   
99+
0,15 mg   
8

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
99+
0,19 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,04 mg   
99+
13,11 mg   
1

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,44 mg   
3

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
3,00 µg   
38
87,00 µg   
1

Vitamina B12 (cobalamina)
0,17 µg   
99+
0,00 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
60,00 IU   
4
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2+D3)
1,50 µg   
3
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
2,32 mg   
5
9,10 mg   
2

Vitamina K (filoquinona)
7,00 µg   
4
0,30 µg   
23

Minerales
  
  

Calcio
24,00 mg   
99+
49,00 mg   
99+

Hierro
0,02 mg   
99+
1,74 mg   
9

Magnesio
2,00 mg   
99+
168,00 mg   
5

Phosphorus
24,00 mg   
99+
335,00 mg   
30

Potasio
24,00 mg   
99+
558,00 mg   
7

Sodio
643,00 mg   
19
426,00 mg   
29

Zinc
0,09 mg   
99+
2,51 mg   
23

Otro
  
  

Agua
17,94 gramo   
0,25 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
reduce Sangre presión, músculos fuertes y sanos, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos   
intolerantes a la lactosa, músculos fuertes y sanos, controla la diabetes, previene la obesidad, absorps de calcio y vitamina B, Baja el riesgo CHD, disminuye el riesgo de cálculos biliares, previene el cáncer, fortalece los huesos   

Otros beneficios generales
mejora la digestión, reduce el calor del cuerpo   
reduce las grasas no deseadas, bueno para los huesos, ayuda a mantener la presión sanguínea, mejora la salud cardiovascular, mejora la nutrición, mantiene sentirse lleno, protege contra las enfermedades del corazón   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, proporciona la piel suave, saludable y brillante, rica en ácido láctico   
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural   

Cuidado del cabello
resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo   
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
quita la savia de las manos y los brazos, relaja los pies, dejar de puertas de chirridos, utilizado para el corte de elementos pegajoso   
no hay usos encontrados, utilizado como relleno en el interior de los juguetes del perro, usada para luchar contra la malnutrición en los países afectados por la hambruna, se utiliza para hacer un simple alimentador de aves al aire libre   

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas   
buena fuente de calorías, buena fuente de fibra dietética, buena fuente de potasio, buena fuente de proteínas, buena fuente de vitamina B3, buena fuente de vitamina B5, buena fuente de vitamina B6, rica en hierro, magnesio rica, manganeso ricos, fósforo rica, rica en cobre, rica en hierro, rica en fósforo, fuente de vitamina E   

Alergia
  
  

Mantequilla y Mantequilla de maní Síntomas de la alergia
calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, El hinchar, disminución de la presión arterial, Diarrea, Dificultad para respirar, mareo, Sensación de estar mareado, pérdida de conciencia, erupciones cutáneas en forma de colmenas, sibilancias   
calambres abdominales, Diarrea, náusea, No disponible, erupciones cutáneas en forma de colmenas, secreción o congestión nasal, inflamación de la piel, endurecimiento de la garganta, vómitos, sibilancias   

Qué es

Qué es
mantequilla es una grasa comestible sólido hecho a partir de nata y leche por el proceso de batido.   
mantequilla de maní es una pasta hecha de alimentos secos cacahuetes tostados, con sal, azúcar, aceites de semillas, y emulsionantes.   

Color
de color amarillo pálido   
marrón   

Mantequilla y Mantequilla de maní Sabor
salado   
cremoso, a nueces   

Mantequilla y Mantequilla de maní Aroma
mantecoso   
A nueces   

Vegetariano
sí   
sí   

Origen
China, India, Japón, Rusia   
americano   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
nata llanura, crema batida   
aceite de cacahuete, maníes tostados, sal, Azúcar, emusifiers   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
cuenco, licuadora, colador   
2 tazones, Cazo, agitador de   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
15- 20 minutos   
10 minutos   

Hora de cocinar
25   
5   

Tiempo de envejecimiento
No Aplicable   
No Aplicable   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
40,00 °F   
18
68,00 °F   
11

Estante La vida
2- 3 semanas   
Alrededor de 3 meses   

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