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mi dieta láctea


Mantequilla vs Leche de vaca


Leche de vaca vs Mantequilla


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
717,00 kcal   
5
66,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
1.628,00 kcal   
26
no disponible   

Calorías en 1 cda
102,00 kcal   
18
no disponible   

Calorías en 1 taza
204,00 kcal   
24
no disponible   

Calorías en 1 barra
No Aplicable   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
215,00 gramo   
1
3,20 gramo   
99+

Carbohidratos
0,06 gramo   
99+
5,26 gramo   
99+

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
0,06 gramo   
1
4,46 gramo   
40

grasas
81,11 gramo   
99+
3,90 gramo   
23

% Contenido gordo
4 %   
4
3 %   
3

Grasa saturada
51,00 gramo   
99+
2,40 gramo   
21

Grasas trans
3,30 gramo   
11
0,00 gramo   

Grasa poli-insaturada
3,00 gramo   
6
0,10 gramo   
99+

Grasa monosaturada
21,00 gramo   
5
1,10 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
0,85 mg   
99+
14,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
2.499,00 IU   
1
153,33 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
36

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
99+
0,11 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,04 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
3,00 µg   
38
5,00 µg   
36

Vitamina B12 (cobalamina)
0,17 µg   
99+
0,36 µg   
40

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,90 mg   
17

Vitamina D
60,00 IU   
4
51,00 IU   
6

Vitamina D (D2+D3)
1,50 µg   
3
1,30 µg   
4

Vitamina E (alfa-tocoferol)
2,32 mg   
5
0,08 mg   
36

Vitamina K (filoquinona)
7,00 µg   
4
0,30 µg   
23

Minerales
  
  

Calcio
24,00 mg   
99+
101,00 mg   
99+

Hierro
0,02 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Magnesio
2,00 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Phosphorus
24,00 mg   
99+
86,00 mg   
99+

Potasio
24,00 mg   
99+
253,00 mg   
20

Sodio
643,00 mg   
19
3,00 mg   
99+

Zinc
0,09 mg   
99+
0,38 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
17,94 gramo   
87,80 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
reduce Sangre presión, músculos fuertes y sanos, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos   
ayuda a dormir mejor, estimula el sistema inmunológico, aumenta la absorción de calcio, mejora del crecimiento en niños, músculos fuertes y sanos, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, prevenir las caries dentales, proporciona energía, previene el cáncer, estimula cerebro y sus funciones   

Otros beneficios generales
mejora la digestión, reduce el calor del cuerpo   
ayuda absorción de nutrientes, evita el estreñimiento, bueno para los huesos, buenas para la vista, bueno para el sistema inmunológico, mejora la sexual poder, aumenta la leche materna, proporciona energía, relajante tratamiento en verano, estimula cerebro y sus funciones, protege las encías, fortalece los huesos, fortalece el sistema inmunológico, apoya la desintoxicación, reduce la deficiencia de nutrientes, reduce vitamina inadequancy   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, proporciona la piel suave, saludable y brillante, rica en ácido láctico   
actúa como un limpiador facial natural, añade brillo a la piel, mejor remedio para problemas de la piel, Brillo tono piel, da una piel más lisa, aligera el tono de la piel, humectante natural, suavizante de la piel natural, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, protege la piel contra la sequedad   

Cuidado del cabello
resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo   
excelente acondicionador para el cabello, ayuda a una mejor retención de humedad   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
quita la savia de las manos y los brazos, relaja los pies, dejar de puertas de chirridos, utilizado para el corte de elementos pegajoso   
se pueden añadir a los batidos de proteínas, se utiliza en aceites ayurvédicos, se utiliza en la fabricación de jabones y mositurizers, remojo pollo o pescado en leche agria para ayudar a ablandar la carne, relaja los pies, utilizado en procesos como panchakarma   

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas   
mejor fuente de calcio, mejor fuente de vitamina D, buena fuente de proteínas, buena fuente de vitamina B-12, rica en vitamina A   

Alergia
  
  

Mantequilla y Leche de vaca Síntomas de la alergia
calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, El hinchar, disminución de la presión arterial, Diarrea, Dificultad para respirar, mareo, Sensación de estar mareado, pérdida de conciencia, erupciones cutáneas en forma de colmenas, sibilancias   
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, estreñimiento, disminución de la presión arterial, Diarrea, dificultad digestivo, mareo, Sensación de estar mareado, flatulencia o gas, gas, Hives, aumento del ritmo cardíaco, Laborado respiración, náusea, hinchazón bucal, erupciones cutáneas en forma de colmenas, retumbante o de gorgoteo en el estómago, inflamación de la piel, vómitos, sibilancias   

Qué es

Qué es
mantequilla es una grasa comestible sólido hecho a partir de nata y leche por el proceso de batido.   
la leche de vaca es la leche del ordeño de las vacas.   

Color
de color amarillo pálido   
No disponible   

Mantequilla y Leche de vaca Sabor
salado   
cremoso, Sweet, calentar   

Mantequilla y Leche de vaca Aroma
mantecoso   
lechoso   

Vegetariano
sí   
sí   

Origen
China, India, Japón, Rusia   
Desconocido   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
nata llanura, crema batida   
No Aplicable   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
cuenco, licuadora, colador   
No Aplicable   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
15- 20 minutos   
No Aplicable   

Hora de cocinar
25   
No Aplicable   

Tiempo de envejecimiento
No Aplicable   
No Aplicable   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
40,00 °F   
18
40,00 °F   
18

Estante La vida
2- 3 semanas   
3 días   

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Comparación de los productos lácteos


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