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mi dieta láctea


Leche de vaca vs Mantequilla


Mantequilla vs Leche de vaca


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
66,00 kcal   
99+
717,00 kcal   
5

Calorías en 1 pat
no disponible   
1.628,00 kcal   
26

Calorías en 1 cda
no disponible   
102,00 kcal   
18

Calorías en 1 taza
no disponible   
204,00 kcal   
24

Calorías en 1 barra
no disponible   
No Aplicable   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
3,20 gramo   
99+
215,00 gramo   
1

Carbohidratos
5,26 gramo   
99+
0,06 gramo   
99+

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
4,46 gramo   
40
0,06 gramo   
1

grasas
3,90 gramo   
23
81,11 gramo   
99+

% Contenido gordo
3 %   
3
4 %   
4

Grasa saturada
2,40 gramo   
21
51,00 gramo   
99+

Grasas trans
0,00 gramo   
3,30 gramo   
11

Grasa poli-insaturada
0,10 gramo   
99+
3,00 gramo   
6

Grasa monosaturada
1,10 gramo   
99+
21,00 gramo   
5

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
14,00 mg   
99+
0,85 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
153,33 IU   
99+
2.499,00 IU   
1

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
36
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,04 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
5,00 µg   
36
3,00 µg   
38

Vitamina B12 (cobalamina)
0,36 µg   
40
0,17 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,90 mg   
17
0,00 mg   
29

Vitamina D
51,00 IU   
6
60,00 IU   
4

Vitamina D (D2+D3)
1,30 µg   
4
1,50 µg   
3

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg   
36
2,32 mg   
5

Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg   
23
7,00 µg   
4

Minerales
  
  

Calcio
101,00 mg   
99+
24,00 mg   
99+

Hierro
0,05 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Magnesio
10,00 mg   
99+
2,00 mg   
99+

Phosphorus
86,00 mg   
99+
24,00 mg   
99+

Potasio
253,00 mg   
20
24,00 mg   
99+

Sodio
3,00 mg   
99+
643,00 mg   
19

Zinc
0,38 mg   
99+
0,09 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
87,80 gramo   
17,94 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
ayuda a dormir mejor, estimula el sistema inmunológico, aumenta la absorción de calcio, mejora del crecimiento en niños, músculos fuertes y sanos, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, prevenir las caries dentales, proporciona energía, previene el cáncer, estimula cerebro y sus funciones   
reduce Sangre presión, músculos fuertes y sanos, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos   

Otros beneficios generales
ayuda absorción de nutrientes, evita el estreñimiento, bueno para los huesos, buenas para la vista, bueno para el sistema inmunológico, mejora la sexual poder, aumenta la leche materna, proporciona energía, relajante tratamiento en verano, estimula cerebro y sus funciones, protege las encías, fortalece los huesos, fortalece el sistema inmunológico, apoya la desintoxicación, reduce la deficiencia de nutrientes, reduce vitamina inadequancy   
mejora la digestión, reduce el calor del cuerpo   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
actúa como un limpiador facial natural, añade brillo a la piel, mejor remedio para problemas de la piel, Brillo tono piel, da una piel más lisa, aligera el tono de la piel, humectante natural, suavizante de la piel natural, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, protege la piel contra la sequedad   
exfolia la piel muerta del cuerpo, proporciona la piel suave, saludable y brillante, rica en ácido láctico   

Cuidado del cabello
excelente acondicionador para el cabello, ayuda a una mejor retención de humedad   
resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
se pueden añadir a los batidos de proteínas, se utiliza en aceites ayurvédicos, se utiliza en la fabricación de jabones y mositurizers, remojo pollo o pescado en leche agria para ayudar a ablandar la carne, relaja los pies, utilizado en procesos como panchakarma   
quita la savia de las manos y los brazos, relaja los pies, dejar de puertas de chirridos, utilizado para el corte de elementos pegajoso   

Importancia nutricional
mejor fuente de calcio, mejor fuente de vitamina D, buena fuente de proteínas, buena fuente de vitamina B-12, rica en vitamina A   
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas   

Alergia
  
  

Leche de vaca y Mantequilla Síntomas de la alergia
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, estreñimiento, disminución de la presión arterial, Diarrea, dificultad digestivo, mareo, Sensación de estar mareado, flatulencia o gas, gas, Hives, aumento del ritmo cardíaco, Laborado respiración, náusea, hinchazón bucal, erupciones cutáneas en forma de colmenas, retumbante o de gorgoteo en el estómago, inflamación de la piel, vómitos, sibilancias   
calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, El hinchar, disminución de la presión arterial, Diarrea, Dificultad para respirar, mareo, Sensación de estar mareado, pérdida de conciencia, erupciones cutáneas en forma de colmenas, sibilancias   

Qué es

Qué es
la leche de vaca es la leche del ordeño de las vacas.   
mantequilla es una grasa comestible sólido hecho a partir de nata y leche por el proceso de batido.   

Color
No disponible   
de color amarillo pálido   

Leche de vaca y Mantequilla Sabor
cremoso, Sweet, calentar   
salado   

Leche de vaca y Mantequilla Aroma
lechoso   
mantecoso   

Vegetariano
sí   
sí   

Origen
Desconocido   
China, India, Japón, Rusia   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
No Aplicable   
nata llanura, crema batida   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
No Aplicable   
cuenco, licuadora, colador   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
No Aplicable   
15- 20 minutos   

Hora de cocinar
No Aplicable   
25   

Tiempo de envejecimiento
No Aplicable   
No Aplicable   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
40,00 °F   
18
40,00 °F   
18

Estante La vida
3 días   
2- 3 semanas   

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