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mi dieta láctea


Mantequilla vs Cuajada


Cuajada vs Mantequilla


Calorías

Calorías en 1 taza
1.628,00 kcal  
99+
206,00 kcal  
32

Calorías
717,00 kcal  
5
98,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
102,00 kcal  
99+
14,00 kcal  
10

Calorías en 1 oz
204,00 kcal  
99+
28,00 kcal  
11

Calorías en 1 rebanada de
102,00 kcal  
31
98,00 kcal  
27

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
1,00 gramo  
1
11,12 gramo  
39

Carbohidratos
0,06 gramo  
99+
3,38 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
0,06 gramo  
1
2,67 gramo  
27

grasas
81,11 gramo  
99+
4,30 gramo  
29

Contenido gordo
4 %  
4
4 %  
4

Grasa saturada
51,00 gramo  
99+
1,72 gramo  
14

Grasas trans
3,30 gramo  
16
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
3,00 gramo  
6
0,12 gramo  
99+

Grasa monosaturada
21,00 gramo  
5
0,78 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
0,85 mg  
99+
17,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
2.499,00 IU  
1
140,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
30

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
3,00 µg  
99+
12,00 µg  
28

Vitamina B12 (cobalamina)
0,17 µg  
99+
0,43 µg  
39

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
60,00 IU  
4
3,00 IU  
39

Vitamina D (D2+D3)
1,50 µg  
4
0,10 µg  
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
2,32 mg  
6
0,08 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
7,00 µg  
5
0,00 µg  
33

Minerales
  
  

Calcio
24,00 mg  
99+
83,00 mg  
99+

Hierro
0,02 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Magnesio
2,00 mg  
99+
8,00 mg  
99+

Phosphorus
24,00 mg  
99+
159,00 mg  
38

Potasio
24,00 mg  
99+
104,00 mg  
99+

Sodio
643,00 mg  
19
364,00 mg  
30

Zinc
0,09 mg  
99+
0,40 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
17,94 gramo  
79,79 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
reduce Sangre presión, músculos fuertes y sanos, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos  
infecciones intestinales, reduce Sangre presión, reduce el colesterol, cura las infecciones por hongos, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege contra las enfermedades del corazón, previene el cáncer  

Otros beneficios generales
mejora la digestión, reduce el calor del cuerpo  
ayudas resaca, remedio para el estrés y la ansiedad, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, proporciona energía, estimula cerebro y sus funciones  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, proporciona la piel suave, saludable y brillante, rica en ácido láctico  
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural  

Cuidado del cabello
resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo  
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
quita la savia de las manos y los brazos, relaja los pies, dejar de puertas de chirridos, utilizado para el corte de elementos pegajoso  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas  
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, El hinchar, disminución de la presión arterial, Diarrea, Dificultad para respirar, mareo, Sensación de estar mareado, pérdida de conciencia, erupciones cutáneas en forma de colmenas, sibilancias  
calambres abdominales, dolor abdominal, congestión, estreñimiento, Diarrea, Dificultad para respirar, Eczema, gas, erupciones en la piel con picazón, Laborado respiración, hinchazón bucal, erupciones cutáneas en forma de colmenas, hinchazón de la boca, la lengua o los labios, vómitos, sibilancias  

Qué es

Qué es
mantequilla es una grasa comestible sólido hecho a partir de nata y leche por el proceso de batido.  
cuajada es una sustancia suave, formado cuando se coagula la leche, utilizarse como base para el queso.  

Color
de color amarillo pálido  
blanco  

Sabor
salado  
agrio  

Aroma
mantecoso  
Fresco, olor agrio  

Vegetariano
sí  
sí  

Origen
China, India, Japón, Rusia  
-  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
nata llanura, crema batida  
Leche, yogurt  

Fermentación Agente
-  
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus  

Cosas que necesitas
cuenco, licuadora, colador  
olla grande, agitador de  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
15- 20 minutos  
3- 4 horas  

Hora de cocinar
25  
15  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
40,00 °F  
18
39,20 °F  
19

Estante La vida
2- 3 semanas  
5- 7 días  

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