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Mantequilla de anacardo
Mantequilla de anacardo

Quark
Quark



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Mantequilla de anacardo
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Quark

Mantequilla de anacardo vs Quark

Calorías

Calorías en 1 taza

1.578,00 kcal215,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

587,00 kcal0,08 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

94,00 kcal25,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

94,00 kcal64,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

94,00 kcal265,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

17,56 gramo14,10 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

27,57 gramo3,50 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

2,00 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

1,50 gramo3,50 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

49,41 gramo10,60 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

46 %20 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

9,76 gramo7,00 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

2,00 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

8,35 gramo0,01 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

29,12 gramo0,20 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

0,00 mg1,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

0,00 IU0,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,31 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,19 mg0,30 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

1,60 mg0,50 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,25 mg0,01 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

68,00 µg19,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,00 µg0,70 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg1,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,00 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,00 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

30,30 µg1,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

43,00 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

5,03 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

258,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

457,00 mg100,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

546,00 mg150,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

15,00 mg40,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

5,16 mg0,60 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

2,96 gramo80,53 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

absorps de calcio y vitamina B
previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico

Otros beneficios generales

presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer
mejor para la pérdida de peso, reduce el colesterol, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural
-

Cuidado del cabello

mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello
-

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
-

Importancia nutricional

buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas
buena fuente de proteínas, bajo en grasa

Alergia

Síntomas de la alergia

-
-

Qué es

Qué es

mantequilla de anacardo es un alimento extensible hecha de anacardos crudos o tostados. es rico y cremoso en sabor.
Es en hace calentando la leche agria, hasta el grado deseado de la coagulación (desnaturalización, cuajar) de proteínas de la leche se cumple, y luego se tensa.

Color

-
-

Sabor

-
-

Aroma

-
-

Vegetariano

-

Origen

americano, Brasil
Alemania

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

2 tazas de nueces de anacardo, sal, agua
suero de la leche, Leche

Fermentación Agente

-
-

Cosas que necesitas

cuenco, jarra de vidrio, licuadora, horno microondas, Cazo, espátula
cuenco, estopilla, agitador de

tiempo duración

Tiempo de preparación

2- 3 horas
24-36 horas

Hora de cocinar

40
20

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

99,00 °F86,00 °F
-20 383
👆🏻

Estante La vida

1 mes
7- 10 días