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mi dieta láctea


Leche evaporada vs Basundi hechos


Basundi vs Leche evaporada hechos


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
134,00 kcal   
99+
375,20 kcal   
21

Calorías en 1 pat
338,00 kcal   
10
no disponible   

Calorías en 1 cda
20,00 kcal   
7
no disponible   

Calorías en 1 taza
42,00 kcal   
5
no disponible   

Calorías en 1 barra
No Aplicable   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
0,00 gramo   
99+
14,90 gramo   
35

Carbohidratos
12,00 gramo   
31
36,20 gramo   
9

Fibra
2,50 gramo   
6
2,40 gramo   
7

Azúcar
1,50 gramo   
19
30,50 gramo   
99+

grasas
3,50 gramo   
20
20,00 gramo   
99+

% Contenido gordo
12 %   
7
15 %   
9

Grasa saturada
3,50 gramo   
31
7,60 gramo   
99+

Grasas trans
2,00 gramo   
9
0,00 gramo   

Grasa poli-insaturada
1,00 gramo   
20
2,60 gramo   
8

Grasa monosaturada
0,25 gramo   
99+
5,60 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
2,50 mg   
99+
26,00 mg   
40

Vitaminas
  
  

Vitamina A
2,50 IU   
99+
66,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg   
1
0,11 mg   
10

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg   
33
0,10 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg   
2
0,52 mg   
12

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg   
1
0,18 mg   
12

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
2,50 µg   
39
5,40 µg   
35

Vitamina B12 (cobalamina)
0,35 µg   
99+
0,00 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg   
3
3,00 mg   
6

Vitamina D
0,25 IU   
36
195,00 IU   
2

Vitamina D (D2+D3)
2,50 µg   
2
no disponible   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg   
24
4,68 mg   
3

Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg   
5
no disponible   

Minerales
  
  

Calcio
0,25 mg   
99+
473,00 mg   
26

Hierro
5,25 mg   
3
0,95 mg   
14

Magnesio
3,25 mg   
99+
3,63 mg   
99+

Phosphorus
2,50 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Potasio
0,25 mg   
99+
231,10 mg   
23

Sodio
1,25 mg   
99+
167,20 mg   
99+

Zinc
0,25 mg   
99+
0,45 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
0,25 gramo   
no disponible   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, proporciona energía, fortalece los huesos   
mejora la nutrición, mantiene sentirse lleno   

Otros beneficios generales
requerir refriegeration, fácil de almacenar, mayor conc. de vitaminas y nutrientes   
ayuda a dormir mejor, ayuda a ganar peso, mejora la nutrición, proporciona energía   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural   
da una piel más lisa, proporciona la piel suave, saludable y brillante   

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello   
No disponible   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas   
buena fuente de calcio, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas   

Alergia
  
  

Leche evaporada y Basundi Síntomas de la alergia
No disponible   
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, náuseas, acompañados de vómitos, No disponible, retumbante o de gorgoteo en el estómago   

Qué es

Qué es
leche evaporada es un producto de leche en lata con agua alrededor del 60% eliminado de la leche fresca. este producto lácteo tiene una vida útil más larga.   
basundi es un delicioso postre servido sobre todo en la parte occidental de la India, es decir, Maharashtra y Gujarat. que se endulza la leche densa con guarnición de dryfruits.   

Color
caramelizado blanco   
de color amarillo pálido   

Leche evaporada y Basundi Sabor
Azúcar quemado, Sweet   
lechoso, Sweet, grueso   

Leche evaporada y Basundi Aroma
dulce   
lechoso   

Vegetariano
sí   
sí   

Origen
Estados Unidos   
India   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
leche pasteurizada   
cardamomo, Charoli, Leche, azafrán hebras, Azúcar   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
Cazo   
2 tazones, Cazo, agitador de   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
5- 10 minutos   
10- 15 minutos   

Hora de cocinar
20   
40   

Tiempo de envejecimiento
No Aplicable   
No Aplicable   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Estante La vida
como un año   
3- 5 días   

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Comparación de los productos lácteos

Alto Caloría Lechería productos

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