होम
माइ डेअरी डाएट


एवेपोरेटेड दूध वि बासुंदी तथ्य


बासुंदी वि एवेपोरेटेड दूध तथ्य


कॅलरीज

कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
134.00 Kcal   
99+
375.20 Kcal   
21

कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
338.00 Kcal   
10
उपलब्ध नाही   

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
20.00 Kcal   
7
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 कप मध्ये
42.00 Kcal   
5
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
लागू नाही   
उपलब्ध नाही   

सर्विंग साइज़
100   
100   

प्रथिने
0.00 g   
99+
14.90 g   
35

कार्बोहायड्रेट
12.00 g   
31
36.20 g   
9

फायबर
2.50 g   
6
2.40 g   
7

साखर
1.50 g   
19
30.50 g   
99+

फॅटस
3.50 g   
20
20.00 g   
99+

% फॅट कॉंटेंट
12 %   
7
15 %   
9

सॅचुरेटेड फॅटस
3.50 g   
31
7.60 g   
99+

ट्रान्स् फॅटस
2.00 g   
9
0.00 g   

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
1.00 g   
20
2.60 g   
8

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.25 g   
99+
5.60 g   
99+

पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
2.50 mg   
99+
26.00 mg   
40

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
2.50 IU   
99+
66.00 IU   
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
3.50 mg   
1
0.11 mg   
10

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.25 mg   
33
0.10 mg   
99+

बी जीवनसत्व (नियासीन)
3.80 mg   
2
0.52 mg   
12

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
1.50 mg   
1
0.18 mg   
12

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
2.50 μg   
39
5.40 μg   
35

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.35 μg   
99+
0.00 μg   
99+

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
4.50 mg   
3
3.00 mg   
6

डी जीवनसत्व
0.25 IU   
36
195.00 IU   
2

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
2.50 μg   
2
उपलब्ध नाही   

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.25 mg   
24
4.68 mg   
3

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
4.25 µg   
5
उपलब्ध नाही   

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
0.25 mg   
99+
473.00 mg   
26

लोह
5.25 mg   
3
0.95 mg   
14

मॅग्नेशियम
3.25 mg   
99+
3.63 mg   
99+

फॉस्फरस
2.50 mg   
99+
105.00 mg   
99+

पोटॅशियम
0.25 mg   
99+
231.10 mg   
23

सोडियम
1.25 mg   
99+
167.20 mg   
99+

जस्त
0.25 mg   
99+
0.45 mg   
99+

इतर
  
  

पाणी
0.25 g   
उपलब्ध नाही   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, ऊर्जा उपलब्ध करते, हाडे मजबूत करते   
पोषण सुधारते, पोट संतुष्ट ठेवते   

इतर सामान्य फायदे
रेफरिएगेराटीओन आवश्यक आहे, संचयित करण्यासाठी सोपे, उच्च कॉन्सेंट्रेशन असलेले जीवनसत्त्वे आणि पोषक   
चांगले झोप, वजन वाढण्याची मदत करते, पोषण सुधारते, ऊर्जा उपलब्ध करते   

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
मृत त्वचा परत काढते, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर   
नितळ त्वचा देते, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध   

केसांची निगा
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, केस वाढ सुलभ होतं   
उपलब्ध नाही   

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
उपयोग आढळले नाही   
उपयोग आढळले नाही   

पौष्टिक महत्त्व
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत   
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, कॅलरीज चांगला स्रोत, प्रथिने चा चांगला स्रोत   

ऍलर्जी
  
  

एवेपोरेटेड दूध आणि बासुंदी ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही   
ओटीपोटात सूज येणे, पोटात गोळा येणे, पोटदुखी, अतिसार, गॅस, मळमळ आणी उलट्या, उपलब्ध नाही, पोट गुड्गुड्णे   

काय आहे

काय आहे
हे सुमारे 60% पाणी ताजे दूध काढले एक कॅन केलेला दूध उत्पादन आहे. हा, हे दूध उत्पादन लांब्या जीवन आहे.   
बासुंदी हे एक मधुर मिष्टान्न मुख्यतः पश्चिम भारत भागात, म्हणजे महाराष्ट्र व गुजरात खाल्ली जाते.   

रंग
कारामेलीज़ेड पांढरा   
फिकट पिवळा   

एवेपोरेटेड दूध आणि बासुंदी चव
केरमल-लाइक, गोड   
दुधाचा, गोड, जाड   

एवेपोरेटेड दूध आणि बासुंदी सुगंध
गोड   
दुधाचा   

शाकाहारी
होय   
होय   

मूळ
यू एस ए   
भारत   

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100   
100   

साहित्य
पसटेउरीज़ेड दूध   
वेलची, चरोली, दूध, केशर स्ट्रॅंड्स, साखर   

फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही   
लागू नाही   

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
सॉस पॅन   
2 बोल्स, सॉस पॅन, उलथण   

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
5- 10 मिनिटे   
10- 15 मिनिटे   

स्वयंपाकची वेळ
20   
40   

एजिंग टाइम
लागू नाही   
लागू नाही   

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
39.20 °F   
19
39.20 °F   
19

शेल्फ लाइफ
एक वर्ष   
3- 5 दिवस   

सारांश >>
<< कसे बनवावे

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

उच्च कॅलरीस असलेले डेअरी उत्पादने

उच्च कॅलरीस असलेले डेअरी उत्पादने


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा