Beneficios del Kefir vs Fromage frais

Kefir

Fromage frais

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la salud

ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, alta digestibilidad, mejor para la pérdida de peso

proporciona energía, fortalece el sistema inmunológico

1.1.1 Otros beneficios generales

remedio para el estrés y la ansiedad, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, presencia de calcio, proporciona energía, apoya la desintoxicación

proporciona energía, fortalece el sistema inmunológico

1.2 Beneficios de peluquería y estética

1.2.1 Protección de la piel

da una piel más lisa

efecto antioxidante

1.2.2 Cuidado del cabello

fortalece las raíces del pelo

1.3 Nutricionales importancia y usos

1.3.1 Usos

relaja los pies, utilizado como una fórmula infantil en Rusia

no hay usos encontrados

1.3.2 Importancia nutricional

buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas

buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas de la alergia

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