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Kefir
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Fromage frais
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Beneficios del Kefir vs Fromage frais

1 Beneficios
1.1 Beneficios de la salud
ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, alta digestibilidad, mejor para la pérdida de peso
proporciona energía, fortalece el sistema inmunológico
1.1.1 Otros beneficios generales
remedio para el estrés y la ansiedad, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, presencia de calcio, proporciona energía, apoya la desintoxicación
proporciona energía, fortalece el sistema inmunológico
1.2 Beneficios de peluquería y estética
1.2.1 Protección de la piel
da una piel más lisa
efecto antioxidante
1.2.2 Cuidado del cabello
fortalece las raíces del pelo
fortalece las raíces del pelo
1.3 Nutricionales importancia y usos
1.3.1 Usos
relaja los pies, utilizado como una fórmula infantil en Rusia
no hay usos encontrados
1.3.2 Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas de la alergia
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