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Leche de reno vs La leche de yak


La leche de yak vs Leche de reno


Calorías

Calorías en 1 taza
210,00 kcal  
33
168,00 kcal  
28

Calorías
198,10 kcal  
99+
101,20 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
21,00 kcal  
16
5,00 kcal  
3

Calorías en 1 oz
66,00 kcal  
31
50,00 kcal  
22

Calorías en 1 rebanada de
70,00 kcal  
18
61,00 kcal  
14

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
10,80 gramo  
99+
4,95 gramo  
99+

Carbohidratos
2,90 gramo  
99+
5,98 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
2,90 gramo  
28
4,80 gramo  
99+

grasas
16,10 gramo  
99+
6,12 gramo  
36

Contenido gordo
21 %  
18
7 %  
7

Grasa saturada
11,20 gramo  
99+
39,00 gramo  
99+

Grasas trans
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
0,80 gramo  
33
4,00 gramo  
5

Grasa monosaturada
3,50 gramo  
99+
22,00 gramo  
4

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
18,00 mg  
99+
220,00 mg  
2

Vitaminas
  
  

Vitamina A
55,00 IU  
99+
60,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,22 mg  
38
0,15 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,20 mg  
31
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
39

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
5,00 µg  
99+
11,00 µg  
29

Vitamina B12 (cobalamina)
0,50 µg  
33
0,90 µg  
24

Vitamina C (ácido ascórbico)
2,30 mg  
14
1,40 mg  
21

Vitamina D
34,00 IU  
15
0,50 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
0,20 µg  
16
0,40 µg  
14

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,03 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg  
32
0,10 µg  
32

Minerales
  
  

Calcio
320,00 mg  
32
1.545,45 mg  
2

Hierro
0,10 mg  
99+
0,57 mg  
24

Magnesio
21,00 mg  
26
154,10 mg  
6

Phosphorus
198,00 mg  
34
922,04 mg  
4

Potasio
160,00 mg  
99+
204,00 mg  
30

Sodio
0,05 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Zinc
0,00 mg  
99+
7,31 mg  
1

Otro
  
  

Agua
64,50 gramo  
83,00 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
proporciona energía  
efecto antioxidante, favorable para los lactantes, ayuda a ganar peso, absorps de calcio y vitamina B  

Otros beneficios generales
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos  
favorable para los lactantes  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
-  
humectante natural, da una piel más lisa  

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello  
-  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
utilizado en la preparación de Yaks Jabones leche  

Importancia nutricional
buena fuente de calcio  
contiene altos niveles de grasa, buena fuente de proteínas, rico en ácidos grasos poliinsaturados, fuente vital de vitaminas  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
Diarrea, Dificultad para respirar, gas, erupciones en la piel con picazón, mala ventilación nasal, náusea, náuseas, acompañados de vómitos, a veces la enuresis nocturna, vómitos  

Qué es

Qué es
leche de reno es la leche obtenida de reindeer.it es pobre en lactosa, pero con un considerable contenido de grasa.  
la leche de yak se obtiene a partir de yak. Es dulce al gusto y tiene un contenido en grasas y rica.  

Color
-  
-  

Sabor
-  
Sweet  

Aroma
-  
dulce  

Vegetariano
-  
sí  

Origen
ártico  
Tíbet  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
-  
-  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
-  
-  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
-  
-  

Hora de cocinar
-  
-  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
37,00 °F  
22
84,00 °F  
8

Estante La vida
hasta 3 días  
-  

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