Home
mi dieta láctea


La leche de yak vs Leche de burra


Leche de burra vs La leche de yak


Calorías

Calorías en 1 taza
168,00 kcal  
28
65,00 kcal  
3

Calorías
101,20 kcal  
99+
47,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
5,00 kcal  
3
31,00 kcal  
22

Calorías en 1 oz
50,00 kcal  
22
30,00 kcal  
12

Calorías en 1 rebanada de
61,00 kcal  
14
29,00 kcal  
2

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
4,95 gramo  
99+
1,72 gramo  
99+

Carbohidratos
5,98 gramo  
99+
6,00 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
16
0,70 gramo  
14

Azúcar
4,80 gramo  
99+
6,00 gramo  
99+

grasas
6,12 gramo  
36
0,60 gramo  
4

Contenido gordo
7 %  
7
-  

Grasa saturada
39,00 gramo  
99+
1,00 gramo  
9

Grasas trans
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
4,00 gramo  
5
1,10 gramo  
19

Grasa monosaturada
22,00 gramo  
4
1,10 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
220,00 mg  
2
6,50 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
60,00 IU  
99+
32,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (riboflavina)
0,15 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
39
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
11,00 µg  
29
2,00 µg  
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
0,90 µg  
24
0,08 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,40 mg  
21
1,70 mg  
19

Vitamina D
0,50 IU  
99+
2,40 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
0,40 µg  
14
0,10 µg  
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,03 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg  
32
0,10 µg  
32

Minerales
  
  

Calcio
1.545,45 mg  
2
67,67 mg  
99+

Hierro
0,57 mg  
24
0,10 mg  
99+

Magnesio
154,10 mg  
6
3,73 mg  
99+

Phosphorus
922,04 mg  
4
48,70 mg  
99+

Potasio
204,00 mg  
30
49,72 mg  
99+

Sodio
0,00 mg  
99+
21,83 mg  
99+

Zinc
7,31 mg  
1
0,05 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
83,00 gramo  
90,40 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
efecto antioxidante, favorable para los lactantes, ayuda a ganar peso, absorps de calcio y vitamina B  
infecciones intestinales, remedio para el dolor de cabeza, intolerantes a la lactosa  

Otros beneficios generales
favorable para los lactantes  
remedio para la osteoporosis, estimula el sistema inmunológico  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
humectante natural, da una piel más lisa  
humectante natural, añade brillo a la piel, mejora la tez, da una piel radiante y hermosa, ayuda en la reducción de anti-envejecimiento miradas, suavizante de la piel natural, proporciona la piel suave, saludable y brillante  

Cuidado del cabello
-  
-  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
utilizado en la preparación de Yaks Jabones leche  
se utiliza en la fabricación de jabones y mositurizers  

Importancia nutricional
contiene altos niveles de grasa, buena fuente de proteínas, rico en ácidos grasos poliinsaturados, fuente vital de vitaminas  
buena fuente de proteínas  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
Diarrea, Dificultad para respirar, gas, erupciones en la piel con picazón, mala ventilación nasal, náusea, náuseas, acompañados de vómitos, a veces la enuresis nocturna, vómitos  
-  

Qué es

Qué es
la leche de yak se obtiene a partir de yak. Es dulce al gusto y tiene un contenido en grasas y rica.  
tipo de leche  

Color
-  
-  

Sabor
Sweet  
-  

Aroma
dulce  
-  

Vegetariano
sí  
sí  

Origen
Tíbet  
Egipto  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
-  
-  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
-  
-  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
-  
-  

Hora de cocinar
-  
-  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
84,00 °F  
8
39,20 °F  
19

Estante La vida
-  
hasta 3 días  

Calorías >>
<< todas

Comparación de los productos lácteos

Los productos lácteos ricos en calcio

Los productos lácteos ricos en calcio


Comparación de los productos lácteos