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Leche condensada vs Cacik


Cacik vs Leche condensada


Calorías

Calorías en 1 taza
982,00 kcal  
99+
150,00 kcal  
23

Calorías
321,00 kcal  
38
47,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
61,00 kcal  
35
14,00 kcal  
10

Calorías en 1 oz
122,00 kcal  
99+
14,00 kcal  
4

Calorías en 1 rebanada de
122,00 kcal  
40
78,00 kcal  
19

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
8,00 gramo  
99+
2,00 gramo  
99+

Carbohidratos
54,00 gramo  
5
14,94 gramo  
29

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
54,00 gramo  
99+
9,78 gramo  
99+

grasas
9,00 gramo  
99+
4,95 gramo  
33

Contenido gordo
8 %  
8
10 %  
10

Grasa saturada
5,00 gramo  
37
1,40 gramo  
11

Grasas trans
0,20 gramo  
3
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
0,30 gramo  
99+
0,52 gramo  
99+

Grasa monosaturada
2,40 gramo  
99+
2,83 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
34,00 mg  
35
5,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
15,00 IU  
99+
33,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
0,07 mg  
12

Vitamina B2 (riboflavina)
0,37 mg  
20
0,24 mg  
35

Vitamina B3 (niacina)
0,60 mg  
16
0,25 mg  
25

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
30
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
3,40 µg  
99+
4,00 µg  
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
1,30 µg  
15
0,44 µg  
38

Vitamina C (ácido ascórbico)
2,40 mg  
13
3,00 mg  
7

Vitamina D
6,00 IU  
35
29,00 IU  
16

Vitamina D (D2+D3)
0,10 µg  
18
0,70 µg  
10

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minerales
  
  

Calcio
280,00 mg  
35
157,00 mg  
99+

Hierro
0,14 mg  
99+
1,00 mg  
13

Magnesio
19,20 mg  
28
0,00 mg  
99+

Phosphorus
93,00 mg  
99+
126,00 mg  
99+

Potasio
371,00 mg  
16
108,00 mg  
99+

Sodio
127,00 mg  
99+
347,00 mg  
31

Zinc
0,40 mg  
99+
1,00 mg  
36

Otro
  
  

Agua
0,00 gramo  
89,02 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
-  
ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión  

Otros beneficios generales
mejora la nutrición, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos  
yogur es rico en calcio, fósforo y vitamina B  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
humectante natural, mejora la tez, da a la piel brillante y sin defectos  
aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares  

Cuidado del cabello
-  
excelente acondicionador para el cabello  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de calcio  
buena fuente de calcio, rica en fósforo  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
-  

Qué es

Qué es
leche condensada es la leche de vaca de la que se ha eliminado el agua.  
Es un plato de yogur sazonado, tensa o diluido, comido a lo largo de los antiguos países otomanos.  

Color
-  
-  

Sabor
-  
agrio  

Aroma
-  
Fresco, olor agrio  

Vegetariano
-  
sí  

Origen
americano, Francia  
Turquía  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
agua hirviendo, leche en polvo, margarina, azucar blanca  
1 cucharada de aceite de oliva, 3 dientes de ajo, 3 pepinos, menta, yogurt  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
envase, licuadora  
cuenco  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
15- 20 minutos  
15- 20 minutos  

Hora de cocinar
-  
-  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
32,00 °F  
23
39,20 °F  
19

Estante La vida
12 semanas  
1 día  

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Bajo Caloría Lechería productos

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