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mi dieta láctea


Leche condensada vs Cacik


Cacik vs Leche condensada


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
321,00 kcal   
38
47,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
8,00 gramo   
99+
2,00 gramo   
99+

Carbohidratos
54,00 gramo   
5
14,94 gramo   
29

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
54,00 gramo   
99+
9,78 gramo   
99+

grasas
9,00 gramo   
99+
4,95 gramo   
33

Grasa saturada
5,00 gramo   
34
1,40 gramo   
10

Grasas trans
no disponible   
0,00 gramo   

Grasa poli-insaturada
0,30 gramo   
99+
0,52 gramo   
99+

Grasa monosaturada
2,40 gramo   
99+
2,83 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
34,00 mg   
35
5,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
15,00 IU   
99+
33,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
no disponible   
0,07 mg   
12

Vitamina B2 (riboflavina)
no disponible   
0,24 mg   
34

Vitamina B3 (niacina)
no disponible   
0,25 mg   
17

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
27
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
no disponible   
4,00 µg   
37

Vitamina B12 (cobalamina)
no disponible   
0,44 µg   
34

Vitamina C (ácido ascórbico)
2,40 mg   
9
3,00 mg   
6

Vitamina D
6,00 IU   
28
29,00 IU   
13

Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
0,70 µg   
9

Vitamina E (alfa-tocoferol)
no disponible   
0,08 mg   
36

Vitamina K (filoquinona)
no disponible   
0,00 µg   
27

Minerales
  
  

Calcio
280,00 mg   
35
157,00 mg   
99+

Hierro
0,14 mg   
99+
1,00 mg   
13

Magnesio
19,20 mg   
25
0,00 mg   
99+

Phosphorus
no disponible   
126,00 mg   
99+

Potasio
371,00 mg   
13
108,00 mg   
99+

Sodio
127,00 mg   
99+
347,00 mg   
31

Zinc
no disponible   
1,00 mg   
33

Otro
  
  

Agua
0,00 gramo   
89,02 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
No disponible   
ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión   

Otros beneficios generales
mejora la nutrición, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos   
yogur es rico en calcio, fósforo y vitamina B   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
humectante natural, mejora la tez, da a la piel brillante y sin defectos   
aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares   

Cuidado del cabello
No disponible   
excelente acondicionador para el cabello   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
NA   

Importancia nutricional
buena fuente de calcio   
buena fuente de calcio, rica en fósforo   

Alergia
  
  

Leche condensada y Cacik Síntomas de la alergia
No disponible   
No disponible   

Qué es

Qué es
leche condensada es la leche de vaca de la que se ha eliminado el agua.   
Es un plato de yogur sazonado, tensa o diluido, comido a lo largo de los antiguos países otomanos.   

Color
No disponible   
No disponible   

Leche condensada y Cacik Sabor
No disponible   
agrio   

Leche condensada y Cacik Aroma
No disponible   
Fresco, olor agrio   

Vegetariano
No disponible   
sí   

Origen
americano, Francia   
Turquía   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
agua hirviendo, leche en polvo, margarina, azucar blanca   
1 cucharada de aceite de oliva, 3 dientes de ajo, 3 pepinos, menta, yogurt   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
envase, licuadora   
cuenco   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
15- 20 minutos   
15- 20 minutos   

Hora de cocinar
NA   
NA   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
no disponible   
39,20 °F   
19

Estante La vida
12 semanas   
1 día   

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Bajo Caloría Lechería productos

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