Tłuszcze wielonienasycone
Jednonienasycone Tłuszczu
Witamina B2 (Ryboflawina)
Witamina B6 (pirydoksyna)
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Witamina B12 (kobalamina)
Witamina C (kwas askorbinowy)
Witamina E (tokoferol alfa)
Korzyści Zdrowotne
-
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie
Inne korzyści Ogólne
Poprawia odżywianie, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe
Jogurt jest bogaty w wapń, fosfor i witaminy B
Ochrona skóry
Naturalny krem nawilżający, Poprawia cerę, Daje świecące i nieskazitelną skórę
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne
Pielęgnacja włosów
-
Doskonała odżywka do włosów
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia
Dobrym źródłem wapnia, Bogate w fosfor
Co jest
Skondensowane mleko stanowi mleko krowie, z której woda została usunięta.
Jest to danie przyprawione, napięte lub rozcieńczonego jogurtu, spożywane na całym krajów byłego Imperium Osmańskiego. Jest ona podobna do tarator kuchni bałkańskiej.
Aromat
-
Świeży, kwaśny zapach
Pochodzenie
Amerykański, Francja
indyk
Składniki
Gotująca się woda, Suche mleko w proszku, Margaryna, Biały cukier
1 łyżka oliwy z oliwek, 3 ząbki czosnku, 3 ogórki, Mennica, Jogurt
Rzeczy, które trzeba
Pojemnik, Mikser
Miska
Czas przygotowania
15- 20 minut
15- 20 minut
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Okres Trwałości
1- 2 tygodnie
1 dzień