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Leche agria vs Queso Havarti Nutrición


Queso Havarti vs Leche agria Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
19,00 mg   
99+
93,00 mg   
15

Vitaminas
  
  

Vitamina A
85,80 IU   
99+
1.054,00 IU   
10

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
26

Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg   
99+
0,45 mg   
10

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
40
0,18 mg   
23

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
23

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
no disponible   
18,00 µg   
17

Vitamina B12 (cobalamina)
0,27 µg   
99+
0,27 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,80 IU   
34
no disponible   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,10 mg   
33
no disponible   

Minerales
  
  

Calcio
116,00 mg   
99+
673,00 mg   
17

Hierro
0,04 mg   
99+
0,64 mg   
21

Magnesio
12,00 mg   
35
22,00 mg   
22

Phosphorus
91,00 mg   
99+
490,00 mg   
14

Potasio
162,00 mg   
35
93,00 mg   
99+

Sodio
100,00 mg   
99+
690,00 mg   
17

Zinc
0,44 mg   
99+
2,94 mg   
14

Otro
  
  

Agua
no disponible   
39,28 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

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