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Leche agria vs Queso cottage Nutrición

Leche agria
Queso cottage
Queso cottage vs Leche agria Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
19,00 mg   
99+
17,00 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
85,80 IU   
99+
140,00 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
30
Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg   
99+
0,16 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
40
0,10 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
39
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
no disponible   
12,00 µg   
23
Vitamina B12 (cobalamina)
0,27 µg   
99+
0,43 µg   
35
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
0,80 IU   
34
3,00 IU   
30
Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
0,10 µg   
17
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,10 mg   
33
0,08 mg   
36
Vitamina K (filoquinona)
no disponible   
0,00 µg   
27
Minerales
  
  
Calcio
116,00 mg   
99+
83,00 mg   
99+
Hierro
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
99+
Magnesio
12,00 mg   
35
8,00 mg   
99+
Phosphorus
91,00 mg   
99+
159,00 mg   
38
Potasio
162,00 mg   
35
104,00 mg   
99+
Sodio
100,00 mg   
99+
364,00 mg   
30
Zinc
0,44 mg   
99+
0,40 mg   
99+
Otro
  
  
Agua
no disponible   
79,79 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
Beneficios >>
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