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Leche agria
Leche agria

Leche de oveja
Leche de oveja



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Leche agria
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Leche de oveja

Leche agria vs Leche de oveja

Calorías

Calorías en 1 taza

122,00 kcal265,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

55,00 kcal108,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

13,00 kcal8,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

27,00 kcal108,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

31,00 kcal108,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

3,00 gramo6,00 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

4,00 gramo5,00 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

4,70 gramo0,00 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

4,80 gramo7,00 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

2 %6 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

3,10 gramo5,00 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,00 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,00 gramo0,31 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

0,00 gramo1,72 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

19,00 mg27,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

85,80 IU147,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,07 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,14 mg0,36 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,41 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,04 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

15,00 µg7,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,27 µg0,71 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg4,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,80 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,20 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,10 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,40 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

116,00 mg193,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,04 mg0,10 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

12,00 mg18,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

91,00 mg158,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

162,00 mg137,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

100,00 mg44,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,44 mg0,54 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

88,00 gramo80,70 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

infecciones intestinales, intolerantes a la lactosa, reduce el colesterol, previene el cáncer
previene el cáncer

Otros beneficios generales

infecciones intestinales, intolerantes a la lactosa, reduce el colesterol, previene el cáncer
fácil de digerir

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

añade brillo a la piel, exfolia la piel muerta del cuerpo, aligera el tono de la piel, nutre con un suave, flexible y una piel brillante
actúa como un limpiador facial natural, humectante natural, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural, proporciona la piel suave, saludable y brillante, rica en ácido láctico

Cuidado del cabello

excelente acondicionador para el cabello
-

Nutricionales importancia y usos

Usos

un buen alimento para pollos, cerdos o perros, remojo pollo o pescado en leche agria para ayudar a ablandar la carne, relaja los pies, usarlo como base para la marinada casera, usarlo como base para batidos
-

Importancia nutricional

buena fuente de calcio, rica en probióticos
buena fuente de calorías, buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, que contiene alto contenido de sólidos, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina, rica en vitamina A, rica en vitamina D

Alergia

Síntomas de la alergia

-
-

Qué es

Qué es

leche agria es un producto alimenticio, se distingue de leche en mal estado, y es un término general para la leche que ha adquirido un sabor agrio.
leche de oveja es la leche del ordeño de ovejas domésticas

Color

-
-

Sabor

-
-

Aroma

-
-

Vegetariano

-
-

Origen

África
-

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

limón, Leche, Vinagre
-

Fermentación Agente

-
-

Cosas que necesitas

envase
-

tiempo duración

Tiempo de preparación

5 minutos
-

Hora de cocinar

-
-

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

39,20 °F39,20 °F
-20 383
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Estante La vida

-
15 días