×

सौरड दूध
सौरड दूध

मेंढी दूध
मेंढी दूध



ADD
Compare
X
सौरड दूध
X
मेंढी दूध

सौरड दूध वि मेंढी दूध

कॅलरीज

1 कपमध्ये कॅलरीज

122.00 Kcal265.00 Kcal
50 1927
👆🏻

कॅलरीज

55.00 Kcal108.00 Kcal
0 904
👆🏻

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज

13.00 Kcal8.00 Kcal
2 133
👆🏻

1 औंस मध्ये कॅलरीज

27.00 Kcal108.00 Kcal
10 717
👆🏻

1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज

31.00 Kcal108.00 Kcal
12.2 899
👆🏻

सर्विंग साइज़

100
100

प्रथिने

3.00 g6.00 g
0 215
👆🏻

कार्बोहायड्रेट

4.00 g5.00 g
0 205
👆🏻

फायबर

0.00 g0.00 g
0 10.3
👆🏻

साखर

4.70 g0.00 g
0 54.08
👆🏻

फॅटस

4.80 g7.00 g
0.1 175
👆🏻

फॅट कॉंटेंट

2 %6 %
0 100
👆🏻

सॅचुरेटेड फॅटस

3.10 g5.00 g
0 67
👆🏻

ट्रान्स् फॅटस

0.00 g0.00 g
0 162
👆🏻

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस

0.00 g0.31 g
0 48
👆🏻

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस

0.00 g1.72 g
0 32.9
👆🏻

पोषण

सर्विंग साइज़

100
100

कोलेस्ट्रॉल

19.00 mg27.00 mg
0 325
👆🏻

जीवनसत्त्वे

अ जीवनसत्व

85.80 IU147.00 IU
0 2499
👆🏻

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)

0.04 mg0.07 mg
0 3.5
👆🏻

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)

0.14 mg0.36 mg
0 2.017
👆🏻

बी जीवनसत्व (नियासीन)

0.10 mg0.41 mg
0 13.112
👆🏻

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)

0.04 mg0.06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)

15.00 μg7.00 μg
0 87
👆🏻

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)

0.27 μg0.71 μg
0 4.03
👆🏻

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)

0.00 mg4.20 mg
0 7.7
👆🏻

डी जीवनसत्व

0.80 IU0.00 IU
0 301
👆🏻

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)

0.20 μg0.00 μg
0 7.5
👆🏻

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)

0.10 mg0.00 mg
0 24.21
👆🏻

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)

0.40 µg0.00 µg
0 30.3
👆🏻

मिनरल्स

कॅल्शियम

116.00 mg193.00 mg
0 1705
👆🏻

लोह

0.04 mg0.10 mg
0 70
👆🏻

मॅग्नेशियम

12.00 mg18.00 mg
0 444
👆🏻

फॉस्फरस

91.00 mg158.00 mg
0 1409
👆🏻

पोटॅशियम

162.00 mg137.00 mg
0 1794
👆🏻

सोडियम

100.00 mg44.00 mg
0 7022.4
👆🏻

जस्त

0.44 mg0.54 mg
0 7.31
👆🏻

इतर

पाणी

88.00 g80.70 g
0 221
👆🏻

कॅफीन

0.00 g0.00 g
0 0
👆🏻

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे

आतड्यांसंबंधी संक्रमण दूर करण्यात मदत करते, दुग्धशर्करा असहिष्णु, कोलेस्ट्रॉल कमी करते, कर्करोग प्रतिबंधित करते
कर्करोग प्रतिबंधित करते

इतर सामान्य फायदे

आतड्यांसंबंधी संक्रमण दूर करण्यात मदत करते, दुग्धशर्करा असहिष्णु, कोलेस्ट्रॉल कमी करते, कर्करोग प्रतिबंधित करते
पचविणे सोपे

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे

त्वाचाची काळजी

त्वचा ब्राइटनेस साठी, मृत त्वचा परत काढते, त्वचा टोन करते, मऊ, लवचिक त्वचा देते
नैसर्गिक चेहर्याचा क्लेन्झेर, नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध, भरपूर लॅकटिक ऍसिड

केसांची निगा

उत्कृष्ट केस कंडिशनर
-

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग

वापर

कोंबडीची, डुकरांना किंवा कुत्रे यांसाठी एक चांगला खादय, मांस कुटून मऊ होण्यासाठी मदत करते, आपले पाय शमवते, होममेड मारिनेड म्हणून, स्मूदीज मधे बेस म्हणून वापरा
-

पौष्टिक महत्त्व

कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, भरपूर प्रोबियटिक्स
कॅलरीज चांगला स्रोत, जीवनसत्व बी -12 चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, घनपदार्थ भरपूर असणारे, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्व ब गटातील एक रासायनिक भागाचा चांगला स्रोत, भरपूर व्हिटॅमिन अ, भरपूर व्हिटॅमिन डी

ऍलर्जी

ऍलर्जी लक्षणे

-
-

काय आहे

काय आहे

विरजण केलेले दूध हे थोडसं अंबवलेले दूध आहे ज्याला कुठला तरी आम्ल पदार्थ जसं की लिंबू किवा सिरका घालून बनवले जाते
मेंढीचे दूध मेंढी पासून मिळवले आहे.

रंग

-
-

चव

-
-

सुगंध

-
-

शाकाहारी

-
-

मूळ

आफ्रिका
-

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़

100
100

साहित्य

लिंबू, दूध, व्हिनेगर
-

फर्मेंटेशन एजेंट

-
-

आवश्यक असलेल्या गोष्टी

कंटेनर
-

कालावधी

तयारीची वेळ

5 मिनिटे
-

स्वयंपाकची वेळ

-
-

एजिंग टाइम

-
-

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ

रेफ्रिजरेशन तापमान

39.20 °F39.20 °F
-20 383
👆🏻

शेल्फ लाइफ

-
15 दिवस