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Leche de oveja
Leche de oveja

Crea agria
Crea agria



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Leche de oveja
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Crea agria

Leche de oveja vs Crea agria

Calorías

Calorías en 1 taza

265,00 kcal455,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

108,00 kcal193,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

8,00 kcal24,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

108,00 kcal57,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

108,00 kcal197,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

6,00 gramo2,10 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

5,00 gramo2,90 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

0,00 gramo2,90 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

7,00 gramo20,00 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

6 %14 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

5,00 gramo12,00 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,00 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,31 gramo0,80 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

1,72 gramo5,00 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

27,00 mg52,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

147,00 IU436,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,07 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,36 mg0,20 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,41 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,06 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

7,00 µg11,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,71 µg0,30 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

4,20 mg0,90 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,00 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,00 mg0,40 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg0,70 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

193,00 mg141,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,10 mg0,10 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

18,00 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

158,00 mg85,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

137,00 mg211,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

44,00 mg70,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,54 mg0,30 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

80,70 gramo71,00 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

previene el cáncer
absorps de calcio y vitamina B

Otros beneficios generales

fácil de digerir
-

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

actúa como un limpiador facial natural, humectante natural, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural, proporciona la piel suave, saludable y brillante, rica en ácido láctico
humectante natural, exfolia la piel muerta del cuerpo, rica en ácido láctico

Cuidado del cabello

-
-

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
-

Importancia nutricional

buena fuente de calorías, buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, que contiene alto contenido de sólidos, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina, rica en vitamina A, rica en vitamina D
contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, alta en calorías

Alergia

Síntomas de la alergia

-
Diarrea, Hives, ojos que pican, erupciones en la piel con picazón, congestión nasal, mala ventilación nasal, secreción o congestión nasal, estornudos, ojos aguado, sibilancias

Qué es

Qué es

leche de oveja es la leche del ordeño de ovejas domésticas
La crema agria es un producto lácteo obtenido por fermentación de una crema regular con ciertos tipos de bacterias de ácido láctico.

Color

-
blanco

Sabor

-
agrio

Aroma

-
lechoso

Vegetariano

-

Origen

-
Europa, Grecia, Italia

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

-
nata llanura, leche desnatada

Fermentación Agente

-
-

Cosas que necesitas

-
cuenco, agitador de

tiempo duración

Tiempo de preparación

-
20- 25 minutos

Hora de cocinar

-
-

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

39,20 °F40,00 °F
-20 383
👆🏻

Estante La vida

15 días
12 semanas