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Lassi vs Mantequilla de maní Nutrición

Lassi
Mantequilla de maní
Mantequilla de maní vs Lassi Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
27,00 mg   
39
2,50 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
33,42 IU   
99+
0,00 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
23
0,15 mg   
8
Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg   
99+
0,19 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg   
34
13,11 mg   
1
Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,44 mg   
3
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
6,08 µg   
31
87,00 µg   
1
Vitamina B12 (cobalamina)
0,23 µg   
99+
0,00 µg   
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
2,21 mg   
10
0,00 mg   
29
Vitamina D
0,22 IU   
37
0,00 IU   
39
Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
0,00 µg   
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,09 mg   
35
9,10 mg   
2
Vitamina K (filoquinona)
1,62 µg   
17
0,30 µg   
23
Minerales
  
  
Calcio
101,39 mg   
99+
49,00 mg   
99+
Hierro
0,06 mg   
99+
1,74 mg   
9
Magnesio
9,64 mg   
99+
168,00 mg   
5
Phosphorus
85,70 mg   
99+
335,00 mg   
30
Potasio
142,14 mg   
99+
558,00 mg   
7
Sodio
38,84 mg   
99+
426,00 mg   
29
Zinc
0,39 mg   
99+
2,51 mg   
23
Otro
  
  
Agua
no disponible   
0,25 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
Beneficios >>
<< Calorías

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