Lassi Vs Masło Orzechowe Żywienie
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
27,00 mg
39
2,50 mg
99+
Witaminy
Witamina A
33,42 IU
99+
0,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg
23
0,15 mg
8
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg
99+
0,19 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
0,11 mg
34
13,11 mg
1
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg
99+
0,44 mg
3
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
6,08 µg
31
87,00 µg
1
Witamina B12 (kobalamina)
0,23 µg
99+
0,00 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
2,21 mg
10
0,00 mg
29
Witamina D
0,22 IU
37
0,00 IU
39
Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne
0,00 µg
18
Witamina E (tokoferol alfa)
0,09 mg
35
9,10 mg
2
Witamina K (filochinon)
1,62 µg
17
0,30 µg
23
Minerały
Wapń
101,39 mg
99+
49,00 mg
99+
Żelazo
0,06 mg
99+
1,74 mg
9
Magnez
9,64 mg
99+
168,00 mg
5
Fosfor
85,70 mg
99+
335,00 mg
30
Potas
142,14 mg
99+
558,00 mg
7
Sód
38,84 mg
99+
426,00 mg
29
Cynk
0,39 mg
99+
2,51 mg
23
Inne
Woda
Niedostępne
0,25 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
|
||
|
||
|
