Mantequilla de maní vs Proteína de suero
Calorías
Calorías en 1 pat
1.543,00 kcal
25
113,00 kcal
3
Calorías por cada 100 gramos
598,00 kcal
7
352,00 kcal
31
Calorías en 1 cda
96,00 kcal
16
27,00 kcal
9
Calorías en 1 taza
no disponible
99,00 kcal
12
Calorías en 1 barra
no disponible
No Aplicable
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
22,21 gramo
22
78,13 gramo
4
Carbohidratos
22,31 gramo
22
6,25 gramo
40
Fibra
5,00 gramo
2
3,10 gramo
3
Azúcar
10,49 gramo
99+
0,00 gramo
grasas
3,50 gramo
20
1,56 gramo
12
Grasa saturada
3,50 gramo
31
2,00 gramo
16
Grasas trans
2,00 gramo
9
0,00 gramo
Grasa poli-insaturada
1,00 gramo
20
0,30 gramo
99+
Grasa monosaturada
0,25 gramo
99+
0,16 gramo
99+
Nutrición
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
2,50 mg
99+
27,03 mg
38
Vitaminas
Vitamina A
0,00 IU
99+
0,00 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,15 mg
8
0,61 mg
2
Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg
99+
2,02 mg
1
Vitamina B3 (niacina)
13,11 mg
1
1,14 mg
5
Vitamina B6 (piridoxina)
0,44 mg
3
0,61 mg
2
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
87,00 µg
1
33,00 µg
11
Vitamina B12 (cobalamina)
0,00 µg
99+
2,45 µg
4
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamina D
0,00 IU
39
0,00 IU
39
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg
18
0,00 µg
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
9,10 mg
2
0,00 mg
99+
Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg
23
0,00 µg
27
Minerales
Calcio
49,00 mg
99+
469,00 mg
27
Hierro
1,74 mg
9
1,13 mg
11
Magnesio
168,00 mg
5
195,00 mg
4
Phosphorus
335,00 mg
30
1.321,00 mg
2
Potasio
558,00 mg
7
500,00 mg
10
Sodio
426,00 mg
29
156,00 mg
99+
Zinc
2,51 mg
23
6,18 mg
2
Otro
Agua
0,25 gramo
3,44 gramo
Cafeína
0,00 gramo
0,00 gramo
Beneficios
Beneficios de la salud
intolerantes a la lactosa, músculos fuertes y sanos, controla la diabetes, previene la obesidad, absorps de calcio y vitamina B, Baja el riesgo CHD, disminuye el riesgo de cálculos biliares, previene el cáncer, fortalece los huesos
mejor para la pérdida de peso, músculos fuertes y sanos, mejora la digestión
Otros beneficios generales
reduce las grasas no deseadas, bueno para los huesos, ayuda a mantener la presión sanguínea, mejora la salud cardiovascular, mejora la nutrición, mantiene sentirse lleno, protege contra las enfermedades del corazón
mejor para la pérdida de peso, reduce las grasas no deseadas, mejora la digestión
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural
No Aplicable
Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello
No Aplicable
Nutricionales importancia y usos
Usos
no hay usos encontrados, utilizado como relleno en el interior de los juguetes del perro, usada para luchar contra la malnutrición en los países afectados por la hambruna, se utiliza para hacer un simple alimentador de aves al aire libre
no hay usos encontrados
Importancia nutricional
buena fuente de calorías, buena fuente de fibra dietética, buena fuente de potasio, buena fuente de proteínas, buena fuente de vitamina B3, buena fuente de vitamina B5, buena fuente de vitamina B6, rica en hierro, magnesio rica, manganeso ricos, fósforo rica, rica en cobre, rica en hierro, rica en fósforo, fuente de vitamina E
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas
Alergia
Mantequilla de maní y Proteína de suero Síntomas de la alergia
calambres abdominales, Diarrea, náusea, No disponible, erupciones cutáneas en forma de colmenas, secreción o congestión nasal, inflamación de la piel, endurecimiento de la garganta, vómitos, sibilancias
No disponible
Qué es
Qué es
mantequilla de maní es una pasta hecha de alimentos secos cacahuetes tostados, con sal, azúcar, aceites de semillas, y emulsionantes.
suero de leche es una sustancia natural, la parte líquida de la leche fresca que queda de fabricación de queso.
Color
marrón
blanco
Mantequilla de maní y Proteína de suero Sabor
cremoso, a nueces
depende sobre añadido condimento agentes
Mantequilla de maní y Proteína de suero Aroma
A nueces
No disponible
Vegetariano
sí
sí
Origen
americano
Europa
Cómo confeccionar
Servicio tamaño
100
100
Ingredientes
aceite de cacahuete, maníes tostados, sal, Azúcar, emusifiers
suero de la leche, queso cottage, Leche, yogurt
Fermentación Agente
No Aplicable
No Aplicable
Cosas que necesitas
2 tazones, Cazo, agitador de
cuenco, estopilla, envase, envoltura de plástico, colador
tiempo duración
Tiempo de preparación
10 minutos
8- 10 horas
Hora de cocinar
5
NA
Tiempo de envejecimiento
No Aplicable
No disponible
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
68,00 °F
11
72,00 °F
10
Estante La vida
Alrededor de 3 meses
alrededor de 6 meses
