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Lassi vs Kohuke


Kohuke vs Lassi


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
83,00 kcal   
99+
410,00 kcal   
14

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
3,05 gramo   
99+
8,05 gramo   
99+

Carbohidratos
10,58 gramo   
34
29,09 gramo   
11

Fibra
0,00 gramo   
15
1,40 gramo   
9

Azúcar
no disponible   
24,96 gramo   
99+

grasas
3,29 gramo   
18
29,31 gramo   
99+

Grasa saturada
1,00 gramo   
9
16,67 gramo   
99+

Grasas trans
0,00 gramo   
no disponible   

Grasa poli-insaturada
1,00 gramo   
20
0,98 gramo   
21

Grasa monosaturada
2,00 gramo   
99+
9,93 gramo   
14

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
27,00 mg   
39
56,00 mg   
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A
33,42 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
23
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg   
34
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
6,08 µg   
31
0,00 µg   
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
0,23 µg   
99+
0,00 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
2,21 mg   
10
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,22 IU   
37
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,09 mg   
35
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filoquinona)
1,62 µg   
17
0,00 µg   
27

Minerales
  
  

Calcio
101,39 mg   
99+
no disponible   

Hierro
0,06 mg   
99+
no disponible   

Magnesio
9,64 mg   
99+
no disponible   

Phosphorus
85,70 mg   
99+
no disponible   

Potasio
142,14 mg   
99+
189,00 mg   
29

Sodio
38,84 mg   
99+
179,00 mg   
99+

Zinc
0,39 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
no disponible   
0,00 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B, reduce el colesterol, mejora la tasa de metabolismo, reduce la inflamación   
proporciona energía   

Otros beneficios generales
absorps de calcio y vitamina B, mejor para la pérdida de peso, curas acidez, reduce el colesterol   
No disponible   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da a la piel brillante y sin defectos, No Aplicable   
Desconocido   

Cuidado del cabello
No Aplicable   
No Aplicable   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
No Aplicable   

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas   
Desconocido   

Alergia
  
  

Lassi y Kohuke Síntomas de la alergia
No disponible   
No disponible   

Qué es

Qué es
Lassi es una bebida popular, tradicional, a base de yogur desde el subcontinente indio y es muy popular en la India. lassi es una mezcla de yogur, agua, especias y, a veces, fruta   
kohuke es un tipo de bocadillo dulce a base de queso cuajada, popular en los estados del Báltico.   

Color
No disponible   
No disponible   

Lassi y Kohuke Sabor
No disponible   
No disponible   

Lassi y Kohuke Aroma
No disponible   
No disponible   

Vegetariano
sí   
No disponible   

Origen
Europa, Grecia, Italia   
Europa, medio Este   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
1 1/4 tazas de azúcar, Leche, yogurt   
Cuajada, Azúcar   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
cardamomo, jarra de vidrio, agitador de   
no definida   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
10- 15 minutos   
2- 3 horas   

Hora de cocinar
NA   
NA   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
45,00 °F   
16
39,20 °F   
19

Estante La vida
3- 5 días   
15 días   

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