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 mi dieta láctea

Kohuke vs Lassi

Kohuke
Lassi
Lassi vs Kohuke


Calorías
Calorías por cada 100 gramos
410,00 kcal   
14
83,00 kcal   
99+
Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   
Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   
Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   
Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   
Servicio tamaño
100   
100   
Proteínas
8,05 gramo   
99+
3,05 gramo   
99+
Carbohidratos
29,09 gramo   
11
10,58 gramo   
34
Fibra
1,40 gramo   
9
0,00 gramo   
15
Azúcar
24,96 gramo   
99+
no disponible   
grasas
29,31 gramo   
99+
3,29 gramo   
18
Grasa saturada
16,67 gramo   
99+
1,00 gramo   
9
Grasas trans
no disponible   
0,00 gramo   
Grasa poli-insaturada
0,98 gramo   
21
1,00 gramo   
20
Grasa monosaturada
9,93 gramo   
14
2,00 gramo   
99+
Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
56,00 mg   
25
27,00 mg   
39
Vitaminas
  
  
Vitamina A
0,00 IU   
99+
33,42 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
23
Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg   
99+
0,13 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
34
Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
0,00 µg   
99+
6,08 µg   
31
Vitamina B12 (cobalamina)
0,00 µg   
99+
0,23 µg   
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
2,21 mg   
10
Vitamina D
0,00 IU   
39
0,22 IU   
37
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
no disponible   
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,09 mg   
35
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
1,62 µg   
17
Minerales
  
  
Calcio
no disponible   
101,39 mg   
99+
Hierro
no disponible   
0,06 mg   
99+
Magnesio
no disponible   
9,64 mg   
99+
Phosphorus
no disponible   
85,70 mg   
99+
Potasio
189,00 mg   
29
142,14 mg   
99+
Sodio
179,00 mg   
99+
38,84 mg   
99+
Zinc
0,00 mg   
99+
0,39 mg   
99+
Otro
  
  
Agua
0,00 gramo   
no disponible   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
Beneficios
Beneficios de la salud
proporciona energía   
absorps de calcio y vitamina B, reduce el colesterol, mejora la tasa de metabolismo, reduce la inflamación   
Otros beneficios generales
No disponible   
absorps de calcio y vitamina B, mejor para la pérdida de peso, curas acidez, reduce el colesterol   
Beneficios de peluquería y estética
  
  
Protección de la piel
Desconocido   
da a la piel brillante y sin defectos, No Aplicable   
Cuidado del cabello
No Aplicable   
No Aplicable   
Nutricionales importancia y usos
  
  
Usos
No Aplicable   
no hay usos encontrados   
Importancia nutricional
Desconocido   
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas   
Alergia
  
  
Kohuke y Lassi Síntomas de la alergia
No disponible   
No disponible   
Qué es
Qué es
kohuke es un tipo de bocadillo dulce a base de queso cuajada, popular en los estados del Báltico.   
Lassi es una bebida popular, tradicional, a base de yogur desde el subcontinente indio y es muy popular en la India. lassi es una mezcla de yogur, agua, especias y, a veces, fruta   
Color
No disponible   
No disponible   
Kohuke y Lassi Sabor
No disponible   
No disponible   
Kohuke y Lassi Aroma
No disponible   
No disponible   
Vegetariano
No disponible   
sí   
Origen
Europa, medio Este   
Europa, Grecia, Italia   
Cómo confeccionar
Servicio tamaño
100   
100   
Ingredientes
Cuajada, Azúcar   
1 1/4 tazas de azúcar, Leche, yogurt   
Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   
Cosas que necesitas
no definida   
cardamomo, jarra de vidrio, agitador de   
tiempo duración
  
  
Tiempo de preparación
2- 3 horas   
10- 15 minutos   
Hora de cocinar
NA   
NA   
Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No disponible   
Almacenamiento y Estante La vida
  
  
Temperatura de refrigeración
39,20 °F   
19
45,00 °F   
16
Estante La vida
15 días   
3- 5 días   
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