Lassi vs Amasi
Calorías
Calorías en 1 pat
no disponible
no disponible
Calorías por cada 100 gramos
83,00 kcal
99+
64,51 kcal
99+
Calorías en 1 cda
no disponible
no disponible
Calorías en 1 taza
no disponible
no disponible
Calorías en 1 barra
no disponible
no disponible
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
3,05 gramo
99+
3,30 gramo
99+
Carbohidratos
10,58 gramo
34
4,50 gramo
99+
Fibra
0,00 gramo
15
0,00 gramo
15
Azúcar
no disponible
29,00 gramo
99+
grasas
3,29 gramo
18
3,70 gramo
22
Grasa saturada
1,00 gramo
9
0,00 gramo
Grasas trans
0,00 gramo
0,00 gramo
Grasa poli-insaturada
1,00 gramo
20
0,00 gramo
99+
Grasa monosaturada
2,00 gramo
99+
0,00 gramo
99+
Nutrición
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
27,00 mg
39
0,00 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
33,42 IU
99+
85,80 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg
23
0,04 mg
23
Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg
99+
0,14 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg
34
0,10 mg
40
Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg
99+
0,04 mg
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
6,08 µg
31
no disponible
Vitamina B12 (cobalamina)
0,23 µg
99+
0,27 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
2,21 mg
10
0,00 mg
29
Vitamina D
0,22 IU
37
0,80 IU
34
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,09 mg
35
0,10 mg
33
Vitamina K (filoquinona)
1,62 µg
17
no disponible
Minerales
Calcio
101,39 mg
99+
90,00 mg
99+
Hierro
0,06 mg
99+
0,00 mg
99+
Magnesio
9,64 mg
99+
no disponible
Phosphorus
85,70 mg
99+
no disponible
Potasio
142,14 mg
99+
470,00 mg
11
Sodio
38,84 mg
99+
0,00 mg
99+
Zinc
0,39 mg
99+
0,25 mg
99+
Otro
Agua
no disponible
80,00 gramo
Cafeína
0,00 gramo
0,00 gramo
Beneficios
Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B, reduce el colesterol, mejora la tasa de metabolismo, reduce la inflamación
anti-inflamatoria, reduce las grasas no deseadas, combate la diarrea, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, ayuda absorción de nutrientes, reduce la inflamación, fortalece el sistema inmunológico
Otros beneficios generales
absorps de calcio y vitamina B, mejor para la pérdida de peso, curas acidez, reduce el colesterol
relajante tratamiento en verano, seguridad microbiológica, alivia úlceras en la boca y candiasis
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
da a la piel brillante y sin defectos, No Aplicable
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural
Cuidado del cabello
No Aplicable
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello
Nutricionales importancia y usos
Usos
no hay usos encontrados
se trata de un probiótico superdrink
Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, bajo en grasa, rico en fermentos, oligoelementos, antibióticos, alcohol etílico, y ácido láctico, rica en probióticos
Alergia
Lassi y Amasi Síntomas de la alergia
No disponible
El hinchar, Diarrea, gas, erupciones en la piel con picazón, náuseas, acompañados de vómitos
Qué es
Qué es
Lassi es una bebida popular, tradicional, a base de yogur desde el subcontinente indio y es muy popular en la India. lassi es una mezcla de yogur, agua, especias y, a veces, fruta
en términos simples, es a fermentación bacteriana de la leche que a menudo se edulcorar ni aromatizar.
Color
No disponible
blanco
Lassi y Amasi Sabor
No disponible
agrio
Lassi y Amasi Aroma
No disponible
lechoso
Vegetariano
sí
sí
Origen
Europa, Grecia, Italia
África
Cómo confeccionar
Servicio tamaño
100
100
Ingredientes
1 1/4 tazas de azúcar, Leche, yogurt
un poco de los mismos de un lote previo, Leche
Fermentación Agente
No Aplicable
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis
Cosas que necesitas
cardamomo, jarra de vidrio, agitador de
envase
tiempo duración
Tiempo de preparación
10- 15 minutos
10- 12 horas
Hora de cocinar
NA
No Aplicable
Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
45,00 °F
16
100,00 °F
4
Estante La vida
3- 5 días
2- 3 semanas
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