Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Lassi Vs Amasi


Amasi Vs Lassi


kalorie

kalorie w 1 pat
Niedostępne  
Niedostępne  

kalorie za 100g
83,00 kcal  
99+
64,51 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne  
Niedostępne  

kalorie w 1 szklance
Niedostępne  
Niedostępne  

kalorie w 1 patyku
Niedostępne  
Niedostępne  

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
3,05 g  
99+
3,30 g  
99+

Węglowodany
10,58 g  
34
4,50 g  
99+

Włókno
0,00 g  
15
0,00 g  
15

Cukier
Niedostępne  
29,00 g  
99+

Tłuszcze
3,29 g  
18
3,70 g  
22

Tłuszcz nasycony
1,00 g  
9
0,00 g  

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
1,00 g  
20
0,00 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
2,00 g  
99+
0,00 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
27,00 mg  
39
0,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
33,42 IU  
99+
85,80 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,11 mg  
34
0,10 mg  
40

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
6,08 µg  
31
Niedostępne  

Witamina B12 (kobalamina)
0,23 µg  
99+
0,27 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
2,21 mg  
10
0,00 mg  
29

Witamina D
0,22 IU  
37
0,80 IU  
34

Witamina E (tokoferol alfa)
0,09 mg  
35
0,10 mg  
33

Witamina K (filochinon)
1,62 µg  
17
Niedostępne  

Minerały
  
  

Wapń
101,39 mg  
99+
90,00 mg  
99+

Żelazo
0,06 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnez
9,64 mg  
99+
Niedostępne  

Fosfor
85,70 mg  
99+
Niedostępne  

Potas
142,14 mg  
99+
470,00 mg  
11

Sód
38,84 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Cynk
0,39 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
Niedostępne  
80,00 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B, Obniża poziom cholesterolu, Poprawia poziom metabolizmu, Zmniejsza stan zapalny  
Przeciwzapalne, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Walki biegunkę, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Pomoce wchłanianie składników odżywczych, Zmniejsza stan zapalny, Wzmacnia układ odpornościowy  

Inne korzyści Ogólne
Absorps wapnia i witaminy B, Najlepsze dla utraty wagi, Leczy kwasowość, Obniża poziom cholesterolu  
Kojące uczta w lecie, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne, Łagodzi owrzodzenia jamy ustnej i candiasis  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nie Dotyczy  
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  

Pielęgnacja włosów
Nie Dotyczy  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania  
Jest to probiotyczne superdrink  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin  
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy, Bogaty w fermentów, pierwiastki śladowe, antybiotyków, alkoholu etylowego i kwasu mlekowego, Bogaty w probiotyki  

Alergia
  
  

Lassi i Amasi Objawy Alergii
Niedostępne  
Wzdęcia, Biegunka, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Nudności, wymioty towarzyszą  

Co jest

Co jest
Lassi to popularny, tradycyjny, jogurt opartej napój z subkontynentu indyjskiego i jest popularny w Indiach. Lassi jest mieszanką jogurtu, wody, przypraw, a czasami, owoce  
W prostych słowach, Amasi jest bakteryjnej fermentacji mleka, które jest często słodzone lub aromatycznego.  

Kolor
Niedostępne  
Biały  

Lassi i Amasi Smak
Niedostępne  
Kwaśny  

Lassi i Amasi Aromat
Niedostępne  
Mleczny  

Wegetariański
Yes  
Yes  

Pochodzenie
Europa, Grecja, Włochy  
Afryka  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
1 1/4 filiżanki cukru, Mleko, Jogurt  
Trochę sam z poprzedniej partii, Mleko  

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy  
Cremoris, Lactococcus lactis subsp, Lactococcus lactis subsp lactis  

Rzeczy, które trzeba
Kardamon, Słoik, Mieszadło  
Pojemnik  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
10- 15 minut  
10- 12 godzin  

Czas Gotowania
NA  
Nie Dotyczy  

Czas Starzenia
Niedostępne  
Niedostępne  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
45,00 °F  
16
100,00 °F  
4

Okres Trwałości
3- 5 dni  
2- 3 tygodnie  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje Nabiał

Rodzaje Nabiał


Porównać Mleczarnia Produkty