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La leche de yak
La leche de yak

Leche de vaca
Leche de vaca



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La leche de yak
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Leche de vaca

La leche de yak vs Leche de vaca

Calorías

Calorías en 1 taza

168,00 kcal149,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

101,20 kcal66,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

5,00 kcal18,00 kcal
2 133
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Calorías en 1 oz

50,00 kcal18,00 kcal
10 717
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Calorías en 1 rebanada de

61,00 kcal42,00 kcal
12.2 899
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Servicio tamaño

100
100

Proteínas

4,95 gramo3,20 gramo
0 215
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Carbohidratos

5,98 gramo5,26 gramo
0 205
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Fibra

0,00 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

4,80 gramo4,46 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

6,12 gramo3,90 gramo
0.1 175
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Contenido gordo

7 %3 %
0 100
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Grasa saturada

39,00 gramo2,40 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,00 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

4,00 gramo0,10 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

22,00 gramo1,10 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

220,00 mg14,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

60,00 IU153,33 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,15 mg0,11 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,04 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

11,00 µg5,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,90 µg0,36 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

1,40 mg0,90 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,50 IU51,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,40 µg1,30 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,03 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,10 µg0,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

1.545,45 mg101,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,57 mg0,05 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

154,10 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

922,04 mg86,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

204,00 mg253,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

0,00 mg3,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

7,31 mg0,38 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

83,00 gramo87,80 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

efecto antioxidante, favorable para los lactantes, ayuda a ganar peso, absorps de calcio y vitamina B
ayuda a dormir mejor, estimula el sistema inmunológico, aumenta la absorción de calcio, mejora del crecimiento en niños, músculos fuertes y sanos, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, prevenir las caries dentales, proporciona energía, previene el cáncer, estimula cerebro y sus funciones

Otros beneficios generales

favorable para los lactantes
ayuda absorción de nutrientes, evita el estreñimiento, bueno para los huesos, buenas para la vista, bueno para el sistema inmunológico, mejora la sexual poder, aumenta la leche materna, proporciona energía, relajante tratamiento en verano, estimula cerebro y sus funciones, protege las encías, fortalece los huesos, fortalece el sistema inmunológico, apoya la desintoxicación, reduce la deficiencia de nutrientes, reduce vitamina inadequancy

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

humectante natural, da una piel más lisa
actúa como un limpiador facial natural, añade brillo a la piel, mejor remedio para problemas de la piel, Brillo tono piel, da una piel más lisa, aligera el tono de la piel, humectante natural, suavizante de la piel natural, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, protege la piel contra la sequedad

Cuidado del cabello

-
excelente acondicionador para el cabello, ayuda a una mejor retención de humedad

Nutricionales importancia y usos

Usos

utilizado en la preparación de Yaks Jabones leche
se pueden añadir a los batidos de proteínas, se utiliza en aceites ayurvédicos, se utiliza en la fabricación de jabones y mositurizers, remojo pollo o pescado en leche agria para ayudar a ablandar la carne, relaja los pies, utilizado en procesos como panchakarma

Importancia nutricional

contiene altos niveles de grasa, buena fuente de proteínas, rico en ácidos grasos poliinsaturados, fuente vital de vitaminas
mejor fuente de calcio, mejor fuente de vitamina D, buena fuente de proteínas, buena fuente de vitamina B-12, rica en vitamina A

Alergia

Síntomas de la alergia

Diarrea, Dificultad para respirar, gas, erupciones en la piel con picazón, mala ventilación nasal, náusea, náuseas, acompañados de vómitos, a veces la enuresis nocturna, vómitos
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, estreñimiento, disminución de la presión arterial, Diarrea, dificultad digestivo, mareo, Sensación de estar mareado, flatulencia o gas, gas, Hives, aumento del ritmo cardíaco, Laborado respiración, náusea, hinchazón bucal, erupciones cutáneas en forma de colmenas, retumbante o de gorgoteo en el estómago, inflamación de la piel, vómitos, sibilancias

Qué es

Qué es

la leche de yak se obtiene a partir de yak. Es dulce al gusto y tiene un contenido en grasas y rica.
la leche de vaca es la leche del ordeño de las vacas.

Color

-
-

Sabor

Sweet
cremoso, Sweet, calentar

Aroma

dulce
lechoso

Vegetariano

Origen

Tíbet
-

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

-
-

Fermentación Agente

-
-

Cosas que necesitas

-
-

tiempo duración

Tiempo de preparación

-
-

Hora de cocinar

-
-

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

84,00 °F40,00 °F
-20 383
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Estante La vida

-
3 días