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La mia dieta latticini


Yak latte vs Il latte d'asina


Il latte d'asina vs Yak latte


Calorie

Calorie in 1 tazza
168,00 kcal  
28
65,00 kcal  
3

Calorie
101,20 kcal  
99+
47,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
5,00 kcal  
3
31,00 kcal  
22

Calorie in 1 oz
50,00 kcal  
22
30,00 kcal  
12

Calorie in 1 fetta Di
61,00 kcal  
14
29,00 kcal  
2

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
4,95 g  
99+
1,72 g  
99+

Carboidrati
5,98 g  
99+
6,00 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,70 g  
14

Zucchero
4,80 g  
99+
6,00 g  
99+

grassi
6,12 g  
36
0,60 g  
4

Contenuto grasso
7 %  
7
-  

Grassi saturi
39,00 g  
99+
1,00 g  
9

Grassi trans
0,00 g  
0,00 g  

Grassi polinsaturi
4,00 g  
5
1,10 g  
19

Grasso monoinsaturo
22,00 g  
4
1,10 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
220,00 mg  
2
6,50 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
60,00 IU  
99+
32,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
27
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,15 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
39
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
11,00 µg  
29
2,00 µg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,90 µg  
24
0,08 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
1,40 mg  
21
1,70 mg  
19

Vitamina D
0,50 IU  
99+
2,40 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,40 µg  
14
0,10 µg  
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,03 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
0,10 µg  
32
0,10 µg  
32

Minerali
  
  

Calcio
1.545,45 mg  
2
67,67 mg  
99+

Ferro
0,57 mg  
24
0,10 mg  
99+

Magnesio
154,10 mg  
6
3,73 mg  
99+

Fosforo
922,04 mg  
4
48,70 mg  
99+

Potassio
204,00 mg  
30
49,72 mg  
99+

Sodio
0,00 mg  
99+
21,83 mg  
99+

Zinco
7,31 mg  
1
0,05 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
83,00 g  
90,40 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
effetto antiossidante, favorevoli per i neonati, aiuta ad aumentare di peso, absorps di calcio e vitamina B  
AIDS infezioni intestinali, rimedio per il mal di testa, intolleranti al lattosio  

Altri vantaggi generali
favorevoli per i neonati  
Rimedio per l'osteoporosi, stimola il sistema immunitario  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
idratante naturale, dà una pelle più liscia  
idratante naturale, aggiunge luminosità alla pelle, migliora la carnagione, dà una pelle luminosa e bella, aiuta a ridurre anti-invecchiamento guarda, naturali addolcitore pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa  

Cura dei capelli
-  
-  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Utilizzato nella preparazione di saponi Yak latte  
Utilizzato nella fabbricazione di saponi e creme idratanti  

Importanza nutrizionale
contiene alti livelli di grasso, buona fonte di proteine, ricco di acidi grassi polinsaturi, fonte vitale di vitamine  
buona fonte di proteine  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
Diarrea, Difficoltà in respirazione, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Naso chiuso, Nausea, Nausea, accompagnata da vomito, A volte bagnare il letto, Vomito  
-  

Ciò che è

Ciò che è
il latte di yak è il latte ottenuto da yak. è dolce al gusto e ha ricco contenuto di grassi.  
tipo di latte  

Colore
-  
-  

Sapore
Dolce  
-  

Aroma
Dolce  
-  

Vegetariano
sì  
sì  

Origine
Tibet  
Egitto  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
-  
-  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
-  
-  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
-  
-  

Tempo di cottura
-  
-  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
84,00 °F  
8
39,20 °F  
19

Durata di conservazione
-  
Fino a 3 giorni  

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