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mi dieta láctea


La leche de yak vs Kaymak


Kaymak vs La leche de yak


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
101,20 kcal   
99+
585,00 kcal   
9

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
4,95 gramo   
99+
0,96 gramo   
99+

Carbohidratos
no disponible   
3,31 gramo   
99+

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
4,80 gramo   
99+
0,39 gramo   
4

grasas
6,12 gramo   
36
63,10 gramo   
99+

% Contenido gordo
7 %   
6
60 %   
19

Grasa saturada
39,00 gramo   
99+
37,66 gramo   
99+

Grasa poli-insaturada
4,00 gramo   
5
1,45 gramo   
13

Grasa monosaturada
22,00 gramo   
4
16,51 gramo   
9

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
220,00 mg   
2
54,00 mg   
27

Vitaminas
  
  

Vitamina A
no disponible   
691,00 IU   
26

Vitamina B1 (tiamina)
no disponible   
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
no disponible   
0,11 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
no disponible   
0,01 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
no disponible   
10,00 µg   
25

Vitamina B12 (cobalamina)
no disponible   
0,41 µg   
36

Vitamina D
no disponible   
25,00 IU   
15

Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
0,60 µg   
10

Vitamina E (alfa-tocoferol)
no disponible   
2,36 mg   
4

Vitamina K (filoquinona)
no disponible   
11,20 µg   
3

Minerales
  
  

Calcio
1.545,45 mg   
2
45,00 mg   
99+

Hierro
0,57 mg   
23
0,14 mg   
99+

Magnesio
154,10 mg   
6
6,00 mg   
99+

Phosphorus
922,04 mg   
4
70,00 mg   
99+

Potasio
no disponible   
91,00 mg   
99+

Sodio
0,00 mg   
99+
19,00 mg   
99+

Zinc
7,31 mg   
1
2,93 mg   
15

Otro
  
  

Agua
83,00 gramo   
32,40 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
efecto antioxidante, favorable para los lactantes, ayuda a ganar peso, absorps de calcio y vitamina B   
ayuda a las células blancas de la sangre, mejora la tasa de metabolismo, ayuda a mantener la presión sanguínea, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema, estimula cerebro y sus funciones   

Otros beneficios generales
favorable para los lactantes   
estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
humectante natural, da una piel más lisa   
humectante natural, Trata las líneas finas y arrugas   

Cuidado del cabello
No disponible   
estimula el crecimiento del cabello, reduce la caída del cabello   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
utilizado en la preparación de Yaks Jabones leche   
NA   

Importancia nutricional
contiene altos niveles de grasa, buena fuente de proteínas, rico en ácidos grasos poliinsaturados, fuente vital de vitaminas   
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina   

Alergia
  
  

La leche de yak y Kaymak Síntomas de la alergia
Diarrea, Dificultad para respirar, gas, erupciones en la piel con picazón, mala ventilación nasal, náusea, náuseas, acompañados de vómitos, No disponible, a veces la enuresis nocturna, vómitos   
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, erupciones en la piel con picazón, náuseas, acompañados de vómitos   

Qué es

Qué es
la leche de yak se obtiene a partir de yak. Es dulce al gusto y tiene un contenido en grasas y rica.   
kaymak es una especie de crema concentrada, que se fabrica tradicionalmente de búfalo o la leche de vaca en el pavo. se consume generalmente con la miel en el desayuno y algunos postres turcos tradicionales.   

Color
No disponible   
blanco   

La leche de yak y Kaymak Sabor
Sweet   
cremoso, lechoso   

La leche de yak y Kaymak Aroma
dulce   
lechoso   

Vegetariano
sí   
sí   

Origen
Tíbet   
los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
No Aplicable   
leche Homogeneizada, crema batida   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
No Aplicable   
envase, olla grande, pirex plato, bandeja de poca altura   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
No Aplicable   
24 horas   

Hora de cocinar
NA   
480   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
84,00 °F   
8
39,20 °F   
19

Estante La vida
No disponible   
5- 7 días   

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