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La mia dieta latticini


Yak latte vs Kaymak


Kaymak vs Yak latte


Calorie

Calorie in 1 tazza
168,00 kcal  
28
717,00 kcal  
99+

Calorie
101,20 kcal  
99+
585,00 kcal  
9

Calorie in 1 cucchiaio
5,00 kcal  
3
58,00 kcal  
32

Calorie in 1 oz
50,00 kcal  
22
230,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
61,00 kcal  
14
208,00 kcal  
99+

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
4,95 g  
99+
0,96 g  
99+

Carboidrati
5,98 g  
99+
3,31 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
4,80 g  
99+
0,39 g  
5

grassi
6,12 g  
36
63,10 g  
99+

Contenuto grasso
7 %  
7
60 %  
37

Grassi saturi
39,00 g  
99+
37,66 g  
99+

Grassi trans
0,00 g  
0,50 g  
9

Grassi polinsaturi
4,00 g  
5
1,45 g  
13

Grasso monoinsaturo
22,00 g  
4
16,51 g  
9

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
220,00 mg  
2
54,00 mg  
27

Vitamine
  
  

Vitamina A
60,00 IU  
99+
691,00 IU  
26

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
27
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,15 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
1,30 mg  
5

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
39
0,01 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
11,00 µg  
29
10,00 µg  
30

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,90 µg  
24
0,41 µg  
40

Vitamina C (Acido ascorbico)
1,40 mg  
21
0,20 mg  
36

Vitamina D
0,50 IU  
99+
25,00 IU  
19

Vitamina D (D2 + D3)
0,40 µg  
14
0,60 µg  
11

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,03 mg  
99+
2,36 mg  
5

Vitamina K (fillochinone)
0,10 µg  
32
11,20 µg  
4

Minerali
  
  

Calcio
1.545,45 mg  
2
45,00 mg  
99+

Ferro
0,57 mg  
24
0,14 mg  
99+

Magnesio
154,10 mg  
6
6,00 mg  
99+

Fosforo
922,04 mg  
4
70,00 mg  
99+

Potassio
204,00 mg  
30
91,00 mg  
99+

Sodio
0,00 mg  
99+
19,00 mg  
99+

Zinco
7,31 mg  
1
2,93 mg  
17

Altro
  
  

Acqua
83,00 g  
32,40 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
effetto antiossidante, favorevoli per i neonati, aiuta ad aumentare di peso, absorps di calcio e vitamina B  
aiuta le cellule bianche del sangue, migliora il tasso di metabolismo, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso, stimola il cervello e le sue funzioni  

Altri vantaggi generali
favorevoli per i neonati  
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
idratante naturale, dà una pelle più liscia  
idratante naturale, Treats linee sottili e rughe  

Cura dei capelli
-  
Stimola la crescita dei capelli, Riduce la caduta dei capelli  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Utilizzato nella preparazione di saponi Yak latte  
-  

Importanza nutrizionale
contiene alti livelli di grasso, buona fonte di proteine, ricco di acidi grassi polinsaturi, fonte vitale di vitamine  
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
Diarrea, Difficoltà in respirazione, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Naso chiuso, Nausea, Nausea, accompagnata da vomito, A volte bagnare il letto, Vomito  
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Flatulenza o gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Nausea, accompagnata da vomito  

Ciò che è

Ciò che è
il latte di yak è il latte ottenuto da yak. è dolce al gusto e ha ricco contenuto di grassi.  
kaymak è una sorta di crema concentrata, che viene tradizionalmente fabbricato di bufala o di latte vaccino in Turchia. è generalmente consumato con miele a colazione e alcuni dolci tradizionali turchi.  

Colore
-  
Bianca  

Sapore
Dolce  
Cremoso, Latteo  

Aroma
Dolce  
Latteo  

Vegetariano
sì  
sì  

Origine
Tibet  
paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
-  
latte omogeneizzato, panna montata  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
-  
Contenitore, grande pentola, Pyrex piatto, padella bassa  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
-  
24 ore  

Tempo di cottura
-  
480  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
84,00 °F  
8
39,20 °F  
19

Durata di conservazione
-  
5- 7 giorni  

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