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La leche de yak vs Basundi


Basundi vs La leche de yak


Calorías

Calorías en 1 taza
168,00 kcal  
28
330,00 kcal  
99+

Calorías
101,20 kcal  
99+
375,20 kcal  
21

Calorías en 1 cda
5,00 kcal  
3
120,00 kcal  
99+

Calorías en 1 oz
50,00 kcal  
22
120,00 kcal  
99+

Calorías en 1 rebanada de
61,00 kcal  
14
180,00 kcal  
99+

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
4,95 gramo  
99+
14,90 gramo  
35

Carbohidratos
5,98 gramo  
99+
36,20 gramo  
9

Fibra
0,00 gramo  
16
2,40 gramo  
7

Azúcar
4,80 gramo  
99+
30,50 gramo  
99+

grasas
6,12 gramo  
36
20,00 gramo  
99+

Contenido gordo
7 %  
7
15 %  
14

Grasa saturada
39,00 gramo  
99+
7,60 gramo  
99+

Grasas trans
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
4,00 gramo  
5
2,60 gramo  
8

Grasa monosaturada
22,00 gramo  
4
5,60 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
220,00 mg  
2
26,00 mg  
40

Vitaminas
  
  

Vitamina A
60,00 IU  
99+
66,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,11 mg  
10

Vitamina B2 (riboflavina)
0,15 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,52 mg  
17

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
39
0,18 mg  
13

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
11,00 µg  
29
5,40 µg  
40

Vitamina B12 (cobalamina)
0,90 µg  
24
0,00 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,40 mg  
21
3,00 mg  
7

Vitamina D
0,50 IU  
99+
195,00 IU  
2

Vitamina D (D2+D3)
0,40 µg  
14
0,20 µg  
16

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,03 mg  
99+
4,68 mg  
3

Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg  
32
0,00 µg  
33

Minerales
  
  

Calcio
1.545,45 mg  
2
473,00 mg  
26

Hierro
0,57 mg  
24
0,95 mg  
14

Magnesio
154,10 mg  
6
3,63 mg  
99+

Phosphorus
922,04 mg  
4
105,00 mg  
99+

Potasio
204,00 mg  
30
231,10 mg  
26

Sodio
0,00 mg  
99+
167,20 mg  
99+

Zinc
7,31 mg  
1
0,45 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
83,00 gramo  
60,00 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
efecto antioxidante, favorable para los lactantes, ayuda a ganar peso, absorps de calcio y vitamina B  
mejora la nutrición, mantiene sentirse lleno  

Otros beneficios generales
favorable para los lactantes  
ayuda a dormir mejor, ayuda a ganar peso, mejora la nutrición, proporciona energía  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
humectante natural, da una piel más lisa  
da una piel más lisa, proporciona la piel suave, saludable y brillante  

Cuidado del cabello
-  
-  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
utilizado en la preparación de Yaks Jabones leche  
-  

Importancia nutricional
contiene altos niveles de grasa, buena fuente de proteínas, rico en ácidos grasos poliinsaturados, fuente vital de vitaminas  
buena fuente de calcio, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
Diarrea, Dificultad para respirar, gas, erupciones en la piel con picazón, mala ventilación nasal, náusea, náuseas, acompañados de vómitos, a veces la enuresis nocturna, vómitos  
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, náuseas, acompañados de vómitos, retumbante o de gorgoteo en el estómago  

Qué es

Qué es
la leche de yak se obtiene a partir de yak. Es dulce al gusto y tiene un contenido en grasas y rica.  
basundi es un delicioso postre servido sobre todo en la parte occidental de la India, es decir, Maharashtra y Gujarat. que se endulza la leche densa con guarnición de dryfruits.  

Color
-  
de color amarillo pálido  

Sabor
Sweet  
lechoso, Sweet, grueso  

Aroma
dulce  
lechoso  

Vegetariano
sí  
sí  

Origen
Tíbet  
India  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
-  
cardamomo, Charoli, Leche, azafrán hebras, Azúcar  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
-  
2 tazones, Cazo, agitador de  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
-  
10- 15 minutos  

Hora de cocinar
-  
40  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
84,00 °F  
8
39,20 °F  
19

Estante La vida
-  
3- 5 días  

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