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La mia dieta latticini


Yak latte vs Basundi


Basundi vs Yak latte


Calorie

Calorie in 1 tazza
168,00 kcal  
28
330,00 kcal  
99+

Calorie
101,20 kcal  
99+
375,20 kcal  
21

Calorie in 1 cucchiaio
5,00 kcal  
3
120,00 kcal  
99+

Calorie in 1 oz
50,00 kcal  
22
120,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
61,00 kcal  
14
180,00 kcal  
99+

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
4,95 g  
99+
14,90 g  
35

Carboidrati
5,98 g  
99+
36,20 g  
9

Fibra
0,00 g  
16
2,40 g  
7

Zucchero
4,80 g  
99+
30,50 g  
99+

grassi
6,12 g  
36
20,00 g  
99+

Contenuto grasso
7 %  
7
15 %  
14

Grassi saturi
39,00 g  
99+
7,60 g  
99+

Grassi trans
0,00 g  
0,00 g  

Grassi polinsaturi
4,00 g  
5
2,60 g  
8

Grasso monoinsaturo
22,00 g  
4
5,60 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
220,00 mg  
2
26,00 mg  
40

Vitamine
  
  

Vitamina A
60,00 IU  
99+
66,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
27
0,11 mg  
10

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,15 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,52 mg  
17

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
39
0,18 mg  
13

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
11,00 µg  
29
5,40 µg  
40

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,90 µg  
24
0,00 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
1,40 mg  
21
3,00 mg  
7

Vitamina D
0,50 IU  
99+
195,00 IU  
2

Vitamina D (D2 + D3)
0,40 µg  
14
0,20 µg  
16

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,03 mg  
99+
4,68 mg  
3

Vitamina K (fillochinone)
0,10 µg  
32
0,00 µg  
33

Minerali
  
  

Calcio
1.545,45 mg  
2
473,00 mg  
26

Ferro
0,57 mg  
24
0,95 mg  
14

Magnesio
154,10 mg  
6
3,63 mg  
99+

Fosforo
922,04 mg  
4
105,00 mg  
99+

Potassio
204,00 mg  
30
231,10 mg  
26

Sodio
0,00 mg  
99+
167,20 mg  
99+

Zinco
7,31 mg  
1
0,45 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
83,00 g  
60,00 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
effetto antiossidante, favorevoli per i neonati, aiuta ad aumentare di peso, absorps di calcio e vitamina B  
migliora la nutrizione, mantiene sentire piena  

Altri vantaggi generali
favorevoli per i neonati  
aiuta a dormire meglio, aiuta ad aumentare di peso, migliora la nutrizione, fornisce energia  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
idratante naturale, dà una pelle più liscia  
dà una pelle più liscia, fornisce morbida pelle, sana e luminosa  

Cura dei capelli
-  
-  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Utilizzato nella preparazione di saponi Yak latte  
-  

Importanza nutrizionale
contiene alti livelli di grasso, buona fonte di proteine, ricco di acidi grassi polinsaturi, fonte vitale di vitamine  
buona fonte di calcio, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
Diarrea, Difficoltà in respirazione, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Naso chiuso, Nausea, Nausea, accompagnata da vomito, A volte bagnare il letto, Vomito  
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Flatulenza o gas, Nausea, accompagnata da vomito, Rombo o gorgoglii suoni nello stomaco  

Ciò che è

Ciò che è
il latte di yak è il latte ottenuto da yak. è dolce al gusto e ha ricco contenuto di grassi.  
basundi è un delizioso dessert per lo più servito nelle parti occidentale India, cioè Maharashtra e Gujarat. Esso è addolcito latte denso guarnito con dryfruits.  

Colore
-  
Pallido Giallo  

Sapore
Dolce  
Latteo, Dolce, Denso  

Aroma
Dolce  
Latteo  

Vegetariano
sì  
sì  

Origine
Tibet  
India  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
-  
cardamomo, charoli, latte, saffron strands, zucchero  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
-  
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
-  
10- 15 minuti  

Tempo di cottura
-  
40  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
84,00 °F  
8
39,20 °F  
19

Durata di conservazione
-  
3- 5 giorni  

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