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mi dieta láctea


La leche de caballo vs Crea agria


Crea agria vs La leche de caballo


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
44,00 kcal   
99+
193,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
no disponible   
455,00 kcal   
15

Calorías en 1 cda
no disponible   
24,00 kcal   
8

Calorías en 1 taza
no disponible   
57,00 kcal   
6

Calorías en 1 barra
no disponible   
No Aplicable   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
3,90 gramo   
99+
2,10 gramo   
99+

Carbohidratos
6,80 gramo   
38
2,90 gramo   
99+

Fibra
no disponible   
0,00 gramo   
15

Azúcar
6,80 gramo   
99+
2,90 gramo   
27

grasas
1,21 gramo   
10
20,00 gramo   
99+

% Contenido gordo
no disponible   
14 %   
8

Grasa saturada
no disponible   
12,00 gramo   
99+

Grasas trans
no disponible   
0,00 gramo   

Grasa poli-insaturada
no disponible   
0,80 gramo   
32

Grasa monosaturada
no disponible   
5,00 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
no disponible   
52,00 mg   
28

Vitaminas
  
  

Vitamina A
no disponible   
436,00 IU   
36

Vitamina B1 (tiamina)
0,39 mg   
4
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg   
99+
0,20 mg   
40

Vitamina B3 (niacina)
no disponible   
0,10 mg   
40

Vitamina B6 (piridoxina)
no disponible   
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
no disponible   
11,00 µg   
24

Vitamina B12 (cobalamina)
no disponible   
0,30 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
no disponible   
0,90 mg   
17

Vitamina D
no disponible   
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
no disponible   
0,40 mg   
18

Vitamina K (filoquinona)
no disponible   
0,70 µg   
22

Minerales
  
  

Calcio
90,00 mg   
99+
141,00 mg   
99+

Hierro
0,37 mg   
32
0,10 mg   
99+

Magnesio
10,20 mg   
40
11,00 mg   
38

Phosphorus
88,40 mg   
99+
85,00 mg   
99+

Potasio
65,50 mg   
99+
211,00 mg   
24

Sodio
19,80 mg   
99+
70,00 mg   
99+

Zinc
0,27 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
89,00 gramo   
71,00 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
ayudas resaca, infecciones intestinales, beneficiosa para el cuerpo, la espalda y dolor en las articulaciones, remedio para el estrés y la ansiedad, remedio para tratar la indigestión y distensión abdominal, intolerantes a la lactosa, músculos fuertes y sanos, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos   
absorps de calcio y vitamina B   

Otros beneficios generales
mejora la sexual poder, apoyo especial después de la quimioterapia   
NA   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
eczema cura, exfolia la piel muerta del cuerpo, ayuda en la reducción de anti-envejecimiento miradas, reduce el efecto de envejecimiento anti-, alivia la irritación de piel   
humectante natural, exfolia la piel muerta del cuerpo, rica en ácido láctico   

Cuidado del cabello
Desconocido   
Desconocido   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas   
contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, alta en calorías   

Alergia
  
  

La leche de caballo y Crea agria Síntomas de la alergia
No disponible   
Diarrea, Hives, ojos que pican, erupciones en la piel con picazón, congestión nasal, mala ventilación nasal, secreción o congestión nasal, estornudos, ojos aguado, sibilancias   

Qué es

Qué es
la leche de caballo en lugar de leche yegua es la leche obtenida de la yegua   
La crema agria es un producto lácteo obtenido por fermentación de una crema regular con ciertos tipos de bacterias de ácido láctico.   

Color
No disponible   
blanco   

La leche de caballo y Crea agria Sabor
No disponible   
agrio   

La leche de caballo y Crea agria Aroma
No disponible   
lechoso   

Vegetariano
No disponible   
sí   

Origen
los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán, Europa   
Europa, Grecia, Italia   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
NA   
nata llanura, leche desnatada   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No disponible   

Cosas que necesitas
NA   
cuenco, agitador de   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
No Aplicable   
20- 25 minutos   

Hora de cocinar
NA   
NA   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
no disponible   
40,00 °F   
18

Estante La vida
16 horas   
12 semanas   

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