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mi dieta láctea


La leche de caballo vs Filmjolk


Filmjolk vs La leche de caballo


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
44,00 kcal   
99+
60,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
3,90 gramo   
99+
8,00 gramo   
99+

Carbohidratos
6,80 gramo   
38
20,00 gramo   
26

Fibra
no disponible   
0,00 gramo   
15

Azúcar
6,80 gramo   
99+
17,00 gramo   
99+

grasas
1,21 gramo   
10
4,00 gramo   
24

Grasa saturada
no disponible   
2,70 gramo   
25

Grasas trans
no disponible   
0,00 gramo   

Grasa poli-insaturada
no disponible   
0,06 gramo   
99+

Grasa monosaturada
no disponible   
0,96 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
no disponible   
0,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
no disponible   
13,44 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,39 mg   
4
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg   
99+
0,16 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
no disponible   
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
no disponible   
0,40 mg   
5

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
no disponible   
12,30 µg   
21

Vitamina B12 (cobalamina)
no disponible   
0,34 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
no disponible   
0,00 mg   
29

Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
0,10 µg   
17

Vitamina E (alfa-tocoferol)
no disponible   
0,10 mg   
33

Vitamina K (filoquinona)
no disponible   
0,30 µg   
23

Minerales
  
  

Calcio
90,00 mg   
99+
385,00 mg   
30

Hierro
0,37 mg   
32
0,00 mg   
99+

Magnesio
10,20 mg   
40
11,50 mg   
37

Phosphorus
88,40 mg   
99+
93,10 mg   
99+

Potasio
65,50 mg   
99+
170,00 mg   
32

Sodio
19,80 mg   
99+
37,50 mg   
99+

Zinc
0,27 mg   
99+
0,43 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
89,00 gramo   
87,42 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
ayudas resaca, infecciones intestinales, beneficiosa para el cuerpo, la espalda y dolor en las articulaciones, remedio para el estrés y la ansiedad, remedio para tratar la indigestión y distensión abdominal, intolerantes a la lactosa, músculos fuertes y sanos, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos   
evita el estreñimiento, ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mejora el apetito, intolerantes a la lactosa, mejora la tasa de metabolismo, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema, stmulates secreción de páncreas, el hígado y la bilis, fortalece el sistema inmunológico   

Otros beneficios generales
mejora la sexual poder, apoyo especial después de la quimioterapia   
estimula el sistema inmunológico, mejora el apetito, intolerantes a la lactosa, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
eczema cura, exfolia la piel muerta del cuerpo, ayuda en la reducción de anti-envejecimiento miradas, reduce el efecto de envejecimiento anti-, alivia la irritación de piel   
da una piel más lisa, aligera el tono de la piel, suavizante de la piel natural   

Cuidado del cabello
Desconocido   
Desconocido   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas   
buena fuente de vitamina B-12, bajo en grasa, rica en probióticos   

Alergia
  
  

La leche de caballo y Filmjolk Síntomas de la alergia
No disponible   
No disponible   

Qué es

Qué es
la leche de caballo en lugar de leche yegua es la leche obtenida de la yegua   
Filmjölk es un producto tradicional leche fermentada de Suecia, y un producto lácteo común en los países nórdicos.   

Color
No disponible   
blanco   

La leche de caballo y Filmjolk Sabor
No disponible   
agrio   

La leche de caballo y Filmjolk Aroma
No disponible   
olor agrio   

Vegetariano
No disponible   
sí   

Origen
los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán, Europa   
países nórdicos   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
NA   
Leche   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
NA   
envase   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
No Aplicable   
2 días   

Hora de cocinar
NA   
NA   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
no disponible   
39,20 °F   
19

Estante La vida
16 horas   
10 a 14 días   

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