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Urda

Kumis vs Urda hechos

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Calorías

Calorías en 1 taza

149,00 kcal84,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

200,00 kcal136,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

50,00 kcal30,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

54,00 kcal80,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

54,00 kcal240,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

6,00 gramo18,00 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

28,00 gramo6,00 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

3,00 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

12,00 gramo6,00 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

7,00 gramo4,00 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

1 %-
0 100
👆🏻

Grasa saturada

5,00 gramo0,00 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,20 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,00 gramo0,30 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

0,00 gramo1,30 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

20,00 mg31,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

40,00 IU384,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,14 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,01 mg0,02 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

12,00 µg13,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,40 µg0,29 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

3,60 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

3,20 IU6,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,20 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,05 mg0,07 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,10 µg0,70 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

220,00 mg272,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

1,12 mg0,44 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

13,00 mg15,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

98,00 mg183,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

91,00 mg125,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

150,00 mg99,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,14 mg1,34 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

56,80 gramo74,41 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

intolerantes a la lactosa, mejora la tasa de metabolismo
reduce el colesterol, mejora la digestión, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, fortalece el sistema inmunológico

Otros beneficios generales

intolerantes a la lactosa, Beneficial for Emaciation and Anemia, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema
mejora la digestión, mejora la nutrición

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

-
proporciona la piel suave, saludable y brillante, reduce imperfecciones y ojeras

Cuidado del cabello

-
resultado en el pelo brillante

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
-

Importancia nutricional

contiene una buena cantidad de vitaminas, rico en fermentos, oligoelementos, antibióticos, alcohol etílico, y ácido láctico
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas

Alergia

Síntomas de la alergia

-
anafilaxia, calambres, Diarrea, Laborado respiración, náuseas, acompañados de vómitos, hinchazón bucal, hinchazón de la garganta, vómitos, sibilancias

Qué es

Qué es

tipo de leche
es una especie de queso de suero común en los balcanes, de suero de queso de oveja, de cabra o leche de vaca.

Color

-
-

Sabor

-
lechoso, Sweet

Aroma

-
Fresco

Vegetariano

-

Origen

tártaro
Israel

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

200
100

Ingredientes

leche de yegua, Leche, suero de leche de oveja, cabra o leche de vaca
suero de leche de oveja, cabra o leche de vaca

Fermentación Agente

-
-

Cosas que necesitas

envase
envase

tiempo duración

Tiempo de preparación

3 a 5 días
1 hora

Hora de cocinar

pocas horas
10

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

55,00 °F41,00 °F
-20 383
👆🏻

Estante La vida

-
-