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Ponche de huevo vs Semifrío Nutrición


Semifrío vs Ponche de huevo Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
59,00 mg  
23
40,70 mg  
32

Vitaminas
  
  

Vitamina A
206,00 IU  
99+
80,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
25
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg  
99+
0,23 mg  
26

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
39
0,06 mg  
33

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
1,00 µg  
99+
16,00 µg  
22

Vitamina B12 (cobalamina)
0,45 µg  
37
0,00 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,50 mg  
20
1,50 mg  
20

Vitamina D
49,00 IU  
8
10,00 IU  
31

Vitamina D (D2+D3)
1,20 µg  
6
0,10 µg  
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,21 mg  
35
0,33 mg  
26

Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg  
29
0,00 µg  
33

Minerales
  
  

Calcio
130,00 mg  
99+
109,00 mg  
99+

Hierro
0,20 mg  
99+
0,90 mg  
16

Magnesio
19,00 mg  
29
15,00 mg  
34

Phosphorus
109,00 mg  
99+
107,00 mg  
99+

Potasio
165,00 mg  
37
249,00 mg  
24

Sodio
54,00 mg  
99+
76,00 mg  
99+

Zinc
0,46 mg  
99+
0,60 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
82,54 gramo  
55,70 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

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