Kulfi vs Kefir Nutrición
Nutrición
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
25,00 mg
99+
5,00 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
no disponible
569,00 IU
32
Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg
1
0,03 mg
27
Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg
33
0,14 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg
2
0,15 mg
28
Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg
1
0,06 mg
31
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
2,50 µg
39
13,00 µg
20
Vitamina B12 (cobalamina)
0,35 µg
99+
0,29 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg
3
0,20 mg
27
Vitamina D
0,25 IU
36
41,00 IU
12
Vitamina D (D2+D3)
2,50 µg
2
1,00 µg
7
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg
24
0,02 mg
39
Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg
5
0,10 µg
26
Minerales
Calcio
0,25 mg
99+
130,00 mg
99+
Hierro
5,25 mg
3
0,04 mg
99+
Magnesio
3,25 mg
99+
12,00 mg
35
Phosphorus
2,50 mg
99+
105,00 mg
99+
Potasio
0,25 mg
99+
164,00 mg
34
Sodio
1,25 mg
99+
40,00 mg
99+
Zinc
0,25 mg
99+
0,46 mg
99+
Otro
Agua
0,25 gramo
90,07 gramo
Cafeína
0,00 gramo
0,00 gramo
