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mi dieta láctea


Helado de vainilla vs Queso feta


Queso feta vs Helado de vainilla


Calorías

Calorías en 1 taza
273,00 kcal  
99+
396,00 kcal  
99+

Calorías
207,00 kcal  
99+
264,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
50,00 kcal  
27
21,00 kcal  
16

Calorías en 1 oz
50,00 kcal  
22
74,00 kcal  
36

Calorías en 1 rebanada de
207,00 kcal  
99+
99,00 kcal  
28

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
3,50 gramo  
99+
14,21 gramo  
36

Carbohidratos
23,60 gramo  
19
4,09 gramo  
99+

Fibra
0,70 gramo  
14
0,00 gramo  
16

Azúcar
21,22 gramo  
99+
4,09 gramo  
37

grasas
11,00 gramo  
99+
21,28 gramo  
99+

Contenido gordo
14 %  
13
21 %  
18

Grasa saturada
6,79 gramo  
99+
22,42 gramo  
99+

Grasas trans
0,00 gramo  
134,00 gramo  
21

Grasa poli-insaturada
0,45 gramo  
99+
0,89 gramo  
27

Grasa monosaturada
2,97 gramo  
99+
6,94 gramo  
39

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
44,00 mg  
31
0,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
421,00 IU  
38
422,00 IU  
37

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
22
0,23 mg  
7

Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mg  
35
1,27 mg  
4

Vitamina B3 (niacina)
0,12 mg  
99+
0,99 mg  
10

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
99+
0,42 mg  
4

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
5,00 µg  
99+
48,00 µg  
10

Vitamina B12 (cobalamina)
0,39 µg  
99+
2,54 µg  
3

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,60 mg  
30
0,00 mg  
38

Vitamina D
8,00 IU  
34
24,00 IU  
21

Vitamina D (D2+D3)
0,20 µg  
16
0,60 µg  
11

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,30 mg  
27
0,18 mg  
38

Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg  
29
2,70 µg  
11

Minerales
  
  

Calcio
128,00 mg  
99+
493,00 mg  
25

Hierro
0,09 mg  
99+
0,65 mg  
21

Magnesio
14,00 mg  
35
19,00 mg  
29

Phosphorus
105,00 mg  
99+
337,00 mg  
29

Potasio
199,00 mg  
31
62,00 mg  
99+

Sodio
80,00 mg  
99+
917,00 mg  
9

Zinc
0,69 mg  
40
2,88 mg  
19

Otro
  
  

Agua
61,00 gramo  
55,22 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
mejora la fertilidad, músculos fuertes y sanos, protege las arterias  
absorps de calcio y vitamina B  

Otros beneficios generales
remedio para el estrés y la ansiedad, proporciona energía, estimula cerebro y sus funciones  
absorps de calcio y vitamina B, mejora la tasa de metabolismo, mantiene sentirse lleno, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, proporciona energía, reduce la osteoporosis, ayuda a dormir mejor, previene la caries dental  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural  
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante  

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello  
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas  
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
-  

Qué es

Qué es
helado de vainilla, los sabores más populares en todo el mundo, se crea enfriando una mezcla de crema, el extracto de vainilla y el azúcar.  
queso feta, un tipo de queso griego, está hecho de leche que está en escabeche.  

Color
-  
-  

Sabor
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
sí  
no  

Origen
África, Asia, China, Europa, Norteamérica  
Grecia  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
de crema de leche o nata normal, Leche, Azúcar, extracto de vainilla, crema batida, leche entera  
3 litros de leche, una tableta de cuajo, sal, el agua no clorada, yogurt  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
envase, licuadora, fabricante de helados, taza de medir, Cazo, agitador de  
cuenco, estopilla, envase, tarro, cuchillo, Cazo, colador, agitador de  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
4- 5 horas  
24 horas  

Hora de cocinar
30  
2  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
100,00 °F  
4
99,00 °F  
5

Estante La vida
2- 3 meses  
2- 3 meses  

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