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Helado de vainilla vs Leche Nutrición

Helado de vainilla
Leche
Leche vs Helado de vainilla Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
44,00 mg   
31
5,00 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
421,00 IU   
38
47,00 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
22
0,02 mg   
36
Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mg   
34
0,19 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,12 mg   
33
0,09 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
38
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
5,00 µg   
36
5,00 µg   
36
Vitamina B12 (cobalamina)
0,39 µg   
38
0,47 µg   
31
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,60 mg   
21
0,00 mg   
29
Vitamina D
8,00 IU   
27
1,00 IU   
33
Vitamina D (D2+D3)
0,20 µg   
15
0,00 µg   
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,30 mg   
20
0,01 mg   
40
Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg   
23
0,10 µg   
26
Minerales
  
  
Calcio
128,00 mg   
99+
125,00 mg   
99+
Hierro
0,09 mg   
99+
0,03 mg   
99+
Magnesio
14,00 mg   
32
11,00 mg   
38
Phosphorus
105,00 mg   
99+
95,00 mg   
99+
Potasio
199,00 mg   
28
150,00 mg   
99+
Sodio
80,00 mg   
99+
44,00 mg   
99+
Zinc
0,69 mg   
37
0,42 mg   
99+
Otro
  
  
Agua
61,00 gramo   
89,92 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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