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 La mia dieta latticini

Vaniglia Gelato vs Latte Nutrizione

Vaniglia Gelato
Latte
Latte vs Vaniglia Gelato Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100  
100  
Colesterolo
44,00 mg  
31
5,00 mg  
99+
Vitamine
  
  
Vitamina A
421,00 IU  
38
47,00 IU  
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
22
0,02 mg  
36
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,24 mg  
35
0,19 mg  
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,12 mg  
99+
0,09 mg  
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
5,00 µg  
99+
5,00 µg  
99+
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,39 µg  
99+
0,47 µg  
35
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,60 mg  
30
0,00 mg  
38
Vitamina D
8,00 IU  
34
1,00 IU  
99+
Vitamina D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
0,00 µg  
19
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,30 mg  
27
0,01 mg  
99+
Vitamina K (fillochinone)
0,30 µg  
29
0,10 µg  
32
Minerali
  
  
Calcio
128,00 mg  
99+
125,00 mg  
99+
Ferro
0,09 mg  
99+
0,03 mg  
99+
Magnesio
14,00 mg  
35
11,00 mg  
99+
Fosforo
105,00 mg  
99+
95,00 mg  
99+
Potassio
199,00 mg  
31
150,00 mg  
99+
Sodio
80,00 mg  
99+
44,00 mg  
99+
Zinco
0,69 mg  
40
0,42 mg  
99+
Altro
  
  
Acqua
61,00 g  
89,92 g  
Caffeina
0,00 g  
0,00 g  
Benefici >>
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