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Gomme
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Quark

Gomme vs Quark hechos

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Calorías

Calorías en 1 taza

-215,00 kcal
50 1927
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Calorías

0,00 kcal0,08 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

43,00 kcal25,00 kcal
2 133
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Calorías en 1 oz

-64,00 kcal
10 717
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Calorías en 1 rebanada de

-265,00 kcal
12.2 899
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Servicio tamaño

100
100

Proteínas

0,00 gramo14,10 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

12,00 gramo3,50 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

2,50 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

1,50 gramo3,50 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

3,50 gramo10,60 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

-20 %
0 100
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Grasa saturada

3,50 gramo7,00 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

2,00 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

1,00 gramo0,01 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

0,25 gramo0,20 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

2,50 mg1,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

2,50 IU0,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

3,50 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,25 mg0,30 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

3,80 mg0,50 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

1,50 mg0,01 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

2,50 µg19,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,35 µg0,70 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

4,50 mg1,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,25 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

2,50 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,25 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

4,25 µg1,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

0,25 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

5,25 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

3,25 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

2,50 mg100,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

0,25 mg150,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

1,25 mg40,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,25 mg0,60 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

88,00 gramo80,53 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

absorps de calcio y vitamina B
previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico

Otros beneficios generales

presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer
mejor para la pérdida de peso, reduce el colesterol, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural
-

Cuidado del cabello

mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello
-

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
-

Importancia nutricional

buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas
buena fuente de proteínas, bajo en grasa

Alergia

Síntomas de la alergia

-
-

Qué es

Qué es

gomme es un plato tradicional noruego utilizado para la cena o postre, por lo general como se extendió sobre rebanadas de pan, lefse.
Es en hace calentando la leche agria, hasta el grado deseado de la coagulación (desnaturalización, cuajar) de proteínas de la leche se cumple, y luego se tensa.

Color

-
-

Sabor

-
-

Aroma

-
-

Vegetariano

-
-

Origen

Noruega
Alemania

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

5-6 huevos, azúcar moreno, suero de la leche, canela en rama palo, Completo Grasa Leche
suero de la leche, Leche

Fermentación Agente

-
-

Cosas que necesitas

olla grande
cuenco, estopilla, agitador de

tiempo duración

Tiempo de preparación

15- 20 minutos
24-36 horas

Hora de cocinar

180
20

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

32,00 °F86,00 °F
-20 383
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Estante La vida

2- 3 semanas
7- 10 días