Home
 mi dieta láctea

Gjetost Queso vs Margarina Nutrición

Gjetost Queso
Margarina
Margarina vs Gjetost Queso Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
94,00 mg   
14
2,50 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
1.113,00 IU   
6
2,50 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,32 mg   
5
3,50 mg   
1
Vitamina B2 (riboflavina)
1,38 mg   
3
0,25 mg   
33
Vitamina B3 (niacina)
0,81 mg   
9
3,80 mg   
2
Vitamina B6 (piridoxina)
0,27 mg   
7
1,50 mg   
1
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
5,00 µg   
36
2,50 µg   
39
Vitamina B12 (cobalamina)
2,42 µg   
5
0,35 µg   
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
4,50 mg   
3
Vitamina D
0,00 IU   
39
0,25 IU   
36
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
2,50 µg   
2
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,25 mg   
24
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
4,25 µg   
5
Minerales
  
  
Calcio
0,52 mg   
99+
0,25 mg   
99+
Hierro
70,00 mg   
1
5,25 mg   
3
Magnesio
444,00 mg   
1
3,25 mg   
99+
Phosphorus
1.409,00 mg   
1
2,50 mg   
99+
Potasio
600,00 mg   
5
0,25 mg   
99+
Sodio
1,14 mg   
99+
1,25 mg   
99+
Zinc
0,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+
Otro
  
  
Agua
13,44 gramo   
0,25 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
Beneficios >>
<< Calorías

Comparación de los productos lácteos

Tipos de queso

Tipos de queso

Comparación de los productos lácteos

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!