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mi dieta láctea


Grasa de mantequilla vs Gjetost Queso


Gjetost Queso vs Grasa de mantequilla


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
744,00 kcal   
4
466,00 kcal   
11

Calorías en 1 pat
no disponible   
1.058,00 kcal   
23

Calorías en 1 cda
no disponible   
65,00 kcal   
14

Calorías en 1 taza
no disponible   
132,00 kcal   
22

Calorías en 1 barra
no disponible   
89,00 kcal   
5

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
0,60 gramo   
99+
9,65 gramo   
99+

Carbohidratos
0,60 gramo   
99+
42,65 gramo   
8

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
0,60 gramo   
14
no disponible   

grasas
82,20 gramo   
99+
29,51 gramo   
99+

Grasa saturada
52,10 gramo   
99+
19,16 gramo   
99+

Grasas trans
2,90 gramo   
10
0,00 gramo   

Grasa poli-insaturada
2,80 gramo   
7
0,94 gramo   
24

Grasa monosaturada
20,90 gramo   
6
7,88 gramo   
29

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
2,00 mg   
99+
94,00 mg   
14

Vitaminas
  
  

Vitamina A
0,00 IU   
99+
1.113,00 IU   
6

Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg   
99+
0,32 mg   
5

Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg   
99+
1,38 mg   
3

Vitamina B3 (niacina)
0,00 mg   
99+
0,81 mg   
9

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,27 mg   
7

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
0,00 µg   
99+
5,00 µg   
36

Vitamina B12 (cobalamina)
0,30 µg   
99+
2,42 µg   
5

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2+D3)
0,90 µg   
8
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
0,00 µg   
27

Minerales
  
  

Calcio
23,00 mg   
99+
0,52 mg   
99+

Hierro
2,00 mg   
7
70,00 mg   
1

Magnesio
2,00 mg   
99+
444,00 mg   
1

Phosphorus
23,00 mg   
99+
1.409,00 mg   
1

Potasio
2,00 mg   
99+
600,00 mg   
5

Sodio
606,00 mg   
23
1,14 mg   
99+

Zinc
0,10 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
5,00 gramo   
13,44 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B, efecto antioxidante, actividad anti-tumor, previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, proporciona energía, tratar las infecciones fúngicas   
absorps de calcio y vitamina B   

Otros beneficios generales
NA   
estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
NA   
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante   

Cuidado del cabello
NA   
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
NA   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
buena fuente de calorías, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, rica en vitamina D   
Desconocido   

Alergia
  
  

Grasa de mantequilla y Gjetost Queso Síntomas de la alergia
No disponible   
No disponible   

Qué es

Qué es
grasa de mantequilla es un triglicérido (una grasa) derivados de ácidos grasos tales como mirístico, palmítico y oleico. Los ácidos grasos saturados: ácido palmítico: ácido mirístico 31%: ácido esteárico 12%: 11%   
gjeitost es un noruego, semi duro, queso, hecho con leche de vaca pasteurizada y leche de cabra.   

Color
No disponible   
naranja de oro   

Grasa de mantequilla y Gjetost Queso Sabor
No disponible   
caramelo quemado, Sweet   

Grasa de mantequilla y Gjetost Queso Aroma
No disponible   
leve   

Vegetariano
sí   
sí   

Origen
NA   
Noruega   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
NA   
bandeja de poca altura, agitador de madera y cuchara de madera   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
No disponible   
2 tazones, Cazo, agitador de   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
No disponible   
15- 20 minutos   

Hora de cocinar
NA   
Desconocido   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F   
19
383,00 °F   
1

Estante La vida
7- 10 días   
2- 3 semanas   

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