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mi dieta láctea


Gelato vs Queso Tilsit


Queso Tilsit vs Gelato


Calorías

Calorías en 1 taza
197,00 kcal  
31
357,00 kcal  
99+

Calorías
210,00 kcal  
99+
340,00 kcal  
34

Calorías en 1 cda
90,00 kcal  
99+
104,00 kcal  
99+

Calorías en 1 oz
90,00 kcal  
40
96,00 kcal  
99+

Calorías en 1 rebanada de
127,00 kcal  
99+
340,00 kcal  
99+

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
3,50 gramo  
99+
24,41 gramo  
15

Carbohidratos
23,00 gramo  
20
1,88 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
20,00 gramo  
99+
0,10 gramo  
2

grasas
13,00 gramo  
99+
25,98 gramo  
99+

Contenido gordo
7 %  
7
50 %  
35

Grasa saturada
7,00 gramo  
99+
16,78 gramo  
99+

Grasas trans
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
0,35 gramo  
99+
0,72 gramo  
38

Grasa monosaturada
3,00 gramo  
99+
7,14 gramo  
37

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
45,00 mg  
30
29,00 mg  
37

Vitaminas
  
  

Vitamina A
400,00 IU  
99+
1.045,00 IU  
12

Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg  
99+
0,06 mg  
14

Vitamina B2 (riboflavina)
0,09 mg  
99+
0,36 mg  
21

Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg  
23
0,21 mg  
30

Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg  
99+
0,07 mg  
30

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
-  
20,00 µg  
18

Vitamina B12 (cobalamina)
0,50 µg  
33
2,10 µg  
7

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
40,00 IU  
14
0,50 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,30 µg  
15

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,11 mg  
99+
0,29 mg  
28

Vitamina K (filoquinona)
1,00 µg  
25
14,50 µg  
3

Minerales
  
  

Calcio
100,00 mg  
99+
700,00 mg  
14

Hierro
0,00 mg  
99+
0,23 mg  
99+

Magnesio
0,00 mg  
99+
13,00 mg  
36

Phosphorus
0,00 mg  
99+
500,00 mg  
12

Potasio
0,00 mg  
99+
65,00 mg  
99+

Sodio
70,00 mg  
99+
753,00 mg  
14

Zinc
0,00 mg  
99+
3,50 mg  
9

Otro
  
  

Agua
65,00 gramo  
42,86 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
reduce Sangre presión  
ayuda a dormir mejor, reduce el colesterol, previene el cáncer, ayuda a ganar peso, estimula el sistema inmunológico, mejora la tasa de metabolismo, mantiene sentirse lleno, ayuda a mantener la presión sanguínea, protege la caries dental, proporciona energía, reduce la osteoporosis, fortalece el sistema inmunológico  

Otros beneficios generales
remedio para el estrés y la ansiedad, estimula el sistema inmunológico, proporciona energía  
estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
aligera el tono de la piel, suavizante de la piel natural, rejuvenece la piel  
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante  

Cuidado del cabello
fortalece las raíces del pelo  
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, contiene una buena cantidad de vitaminas, rica en vitamina A  
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
anafilaxia, calambres, Diarrea, Hives, erupciones en la piel con picazón, secreción o congestión nasal, vómitos, ojos aguado, sibilancias  

Qué es

Qué es
gelato, una palabra italiana para el helado, está hecho con leche, crema, azúcares y diversos ingredientes aromatizantes que son más bajos en calorías, grasas y azúcar que el helado.  
Queso Tilsit es un queso semi duro, de color amarillo claro en la textura, elaborado con leche de vaca pasteurizada o no pasteurizada.  

Color
-  
de color amarillo pálido  

Sabor
-  
cremoso, leve, Piquant, Condimentado  

Aroma
-  
fuerte  

Vegetariano
sí  
no  

Origen
Egipto, Italia, Roma  
Suiza  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
½ taza de azúcar, 2 ½ tazas de leche entera, 2 vasos de agua, cucharadita de extracto de vainilla 2, 5-6 huevos, puré de fresas o jarabe de chocolate  
leche de vaca pasteurizada, cuajo, Juez de salida Cultura  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
2 tazones, licuadora, Cazo, bandeja de poca altura, agitador de  
prensa de queso, estopilla, envase, cuchillo, de peso pesado, licuadora, molde con cucharón, envoltura de plástico  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
3- 4 horas  
3-9 meses de envejecimiento  

Hora de cocinar
30  
40  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
98,00 °F  
6
39,20 °F  
19

Estante La vida
2- 3 meses  
2- 3 semanas  

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