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Filmjolk
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Shrikhand
Shrikhand



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Filmjolk
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Shrikhand

Filmjolk vs Shrikhand

Calorías

Calorías en 1 taza

70,00 kcal239,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

60,00 kcal279,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

15,00 kcal99,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

35,00 kcal180,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

58,00 kcal239,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

8,00 gramo8,00 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

20,00 gramo46,00 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

17,00 gramo42,70 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

4,00 gramo7,00 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

3 %12 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

2,70 gramo4,00 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,00 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,06 gramo0,30 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

0,96 gramo5,30 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

0,00 mg0,02 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

13,44 IU630,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,16 mg0,11 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,09 mg0,40 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,40 mg0,07 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

12,30 µg17,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,34 µg0,00 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg1,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

2,50 IU0,40 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,10 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,10 mg0,11 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,30 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

385,00 mg71,60 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,00 mg0,50 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

11,50 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

93,10 mg62,50 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

170,00 mg141,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

37,50 mg30,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,43 mg0,59 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

87,42 gramo61,50 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

evita el estreñimiento, ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mejora el apetito, intolerantes a la lactosa, mejora la tasa de metabolismo, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema, stmulates secreción de páncreas, el hígado y la bilis, fortalece el sistema inmunológico
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos

Otros beneficios generales

estimula el sistema inmunológico, mejora el apetito, intolerantes a la lactosa, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema
absorps de calcio y vitamina B, ayuda a dormir mejor, ayuda a ganar peso, mantiene sentirse lleno

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

da una piel más lisa, aligera el tono de la piel, suavizante de la piel natural
exfolia la piel muerta del cuerpo, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante

Cuidado del cabello

-
reduce la caspa

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
-

Importancia nutricional

buena fuente de vitamina B-12, bajo en grasa, rica en probióticos
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, bajo en grasa

Alergia

Síntomas de la alergia

-
-

Qué es

Qué es

Filmjölk es un producto tradicional leche fermentada de Suecia, y un producto lácteo común en los países nórdicos.
shrikhand es un producto semi suave, dulzón agria, leche entera preparado a partir de cuajada láctica fermentado.

Color

blanco
-

Sabor

agrio
-

Aroma

olor agrio
-

Vegetariano

-

Origen

países nórdicos
India

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

Leche
½ taza de azúcar, cardamomo, yogur griego, Leche, Nuts, azafrán hebras

Fermentación Agente

-
-

Cosas que necesitas

envase
2 tazones, Cazo, agitador de

tiempo duración

Tiempo de preparación

2 días
3- 4 horas

Hora de cocinar

-
-

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

39,20 °F32,00 °F
-20 383
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Estante La vida

10 a 14 días
alrededor de 6 meses