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mi dieta láctea


Dulce de leche vs Ponche de huevo


Ponche de huevo vs Dulce de leche


Calorías

Calorías en 1 taza
960,00 kcal  
99+
224,00 kcal  
36

Calorías
320,00 kcal  
39
88,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
45,00 kcal  
26
50,00 kcal  
27

Calorías en 1 oz
135,00 kcal  
99+
28,00 kcal  
11

Calorías en 1 rebanada de
135,00 kcal  
99+
131,00 kcal  
99+

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
7,00 gramo  
99+
4,55 gramo  
99+

Carbohidratos
55,00 gramo  
4
8,05 gramo  
35

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
50,00 gramo  
99+
8,05 gramo  
99+

grasas
7,00 gramo  
38
4,19 gramo  
27

Contenido gordo
8 %  
8
10 %  
10

Grasa saturada
4,50 gramo  
36
2,59 gramo  
26

Grasas trans
0,36 gramo  
6
0,20 gramo  
3

Grasa poli-insaturada
0,38 gramo  
99+
0,20 gramo  
99+

Grasa monosaturada
2,14 gramo  
99+
1,30 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
29,00 mg  
37
59,00 mg  
23

Vitaminas
  
  

Vitamina A
267,00 IU  
99+
206,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
38
0,03 mg  
25

Vitamina B2 (riboflavina)
0,41 mg  
14
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg  
28
0,11 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg  
99+
0,05 mg  
39

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
11,00 µg  
29
1,00 µg  
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
0,31 µg  
99+
0,45 µg  
37

Vitamina C (ácido ascórbico)
2,60 mg  
10
1,50 mg  
20

Vitamina D
6,00 IU  
35
49,00 IU  
8

Vitamina D (D2+D3)
0,20 µg  
16
1,20 µg  
6

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,20 mg  
36
0,21 mg  
35

Vitamina K (filoquinona)
1,30 µg  
22
0,30 µg  
29

Minerales
  
  

Calcio
251,00 mg  
38
130,00 mg  
99+

Hierro
0,17 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Magnesio
22,00 mg  
25
19,00 mg  
29

Phosphorus
193,00 mg  
35
109,00 mg  
99+

Potasio
350,00 mg  
18
165,00 mg  
37

Sodio
129,00 mg  
99+
54,00 mg  
99+

Zinc
0,79 mg  
39
0,46 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
28,71 gramo  
82,54 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
mantiene sentirse lleno, presencia de calcio, proporciona energía  
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, fortalece los huesos  

Otros beneficios generales
-  
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
deliciosa fórmula de bronceado, exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural  
-  

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, ayuda a una mejor retención de humedad, resultado en el pelo brillante  
excelente acondicionador para el cabello  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de calorías, buena fuente de calcio  
contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de proteínas  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
calambres abdominales, Colic, tos, Diarrea, Hives, erupciones en la piel con picazón, heces sueltas que contiene sangre o mucosidad, secreción o congestión nasal, vómitos, ojos aguado, sibilancias  
calambres abdominales, anafilaxia, disminución de la presión arterial, Diarrea, Hives, ojos que pican, náusea, secreción o congestión nasal, inflamación de la piel, estornudos, hinchazón de la garganta, vómitos  

Qué es

Qué es
dulce de leche es un dulce preparado calentando lentamente la leche azucarada para crear una sustancia que debe su sabor partir de la reacción de Maillard, el cambio de sabor y color.  
Ponche de huevo es una bebida a base de leche, a base de leche, el azúcar y los huevos batidos.  

Color
marrón  
crema  

Sabor
Sweet  
cremoso, grueso, vainilla  

Aroma
dulce  
olor agrio  

Vegetariano
sí  
no  

Origen
Argentina  
Inglaterra  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
bicarbonato de sodio, Leche, Azúcar, extracto de vainilla  
Borbón, Brandy, canela en rama palo, crema, Huevo yema de huevo, Huevos, Leche, Nuez moscada, Azúcar, agitador de madera y cuchara de madera  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
2 tazones, Cazo, agitador de  
cuenco, licuadora, agitador de  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
2- 3 horas  
15- 20 minutos  

Hora de cocinar
180  
-  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F  
19
40,00 °F  
18

Estante La vida
2- 3 semanas  
5- 7 días  

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