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Ponche de huevo vs La leche de yak Nutrición

Ponche de huevo
La leche de yak
La leche de yak vs Ponche de huevo Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
59,00 mg   
23
220,00 mg   
2
Vitaminas
  
  
Vitamina A
206,00 IU   
99+
no disponible   
Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
25
no disponible   
Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg   
99+
no disponible   
Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg   
37
no disponible   
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
36
no disponible   
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
1,00 µg   
99+
no disponible   
Vitamina B12 (cobalamina)
0,45 µg   
33
no disponible   
Vitamina C (ácido ascórbico)
1,50 mg   
12
no disponible   
Vitamina D
49,00 IU   
7
no disponible   
Vitamina D (D2+D3)
1,20 µg   
5
no disponible   
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,21 mg   
27
no disponible   
Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg   
23
no disponible   
Minerales
  
  
Calcio
130,00 mg   
99+
1.545,45 mg   
2
Hierro
0,20 mg   
99+
0,57 mg   
23
Magnesio
19,00 mg   
26
154,10 mg   
6
Phosphorus
109,00 mg   
99+
922,04 mg   
4
Potasio
165,00 mg   
33
no disponible   
Sodio
54,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Zinc
0,46 mg   
99+
7,31 mg   
1
Otro
  
  
Agua
82,54 gramo   
83,00 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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