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Dulce de leche vs Lassi Nutrición


Lassi vs Dulce de leche Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
29,00 mg   
37
27,00 mg   
39

Vitaminas
  
  

Vitamina A
267,00 IU   
99+
33,42 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
38
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,41 mg   
13
0,13 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg   
20
0,11 mg   
34

Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
11,00 µg   
24
6,08 µg   
31

Vitamina B12 (cobalamina)
0,31 µg   
99+
0,23 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
2,60 mg   
7
2,21 mg   
10

Vitamina D
6,00 IU   
28
0,22 IU   
37

Vitamina D (D2+D3)
0,20 µg   
15
no disponible   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,20 mg   
28
0,09 mg   
35

Vitamina K (filoquinona)
1,30 µg   
19
1,62 µg   
17

Minerales
  
  

Calcio
251,00 mg   
38
101,39 mg   
99+

Hierro
0,17 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Magnesio
22,00 mg   
22
9,64 mg   
99+

Phosphorus
193,00 mg   
35
85,70 mg   
99+

Potasio
350,00 mg   
15
142,14 mg   
99+

Sodio
129,00 mg   
99+
38,84 mg   
99+

Zinc
0,79 mg   
36
0,39 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
28,71 gramo   
no disponible   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

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Los productos lácteos ricos en calcio

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