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mi dieta láctea


Gjetost Queso vs Basundi


Basundi vs Gjetost Queso


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
466,00 kcal   
11
375,20 kcal   
21

Calorías en 1 pat
1.058,00 kcal   
23
no disponible   

Calorías en 1 cda
65,00 kcal   
14
no disponible   

Calorías en 1 taza
132,00 kcal   
22
no disponible   

Calorías en 1 barra
89,00 kcal   
5
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
9,65 gramo   
99+
14,90 gramo   
35

Carbohidratos
42,65 gramo   
8
36,20 gramo   
9

Fibra
0,00 gramo   
15
2,40 gramo   
7

Azúcar
no disponible   
30,50 gramo   
99+

grasas
29,51 gramo   
99+
20,00 gramo   
99+

% Contenido gordo
no disponible   
15 %   
9

Grasa saturada
19,16 gramo   
99+
7,60 gramo   
99+

Grasas trans
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Grasa poli-insaturada
0,94 gramo   
24
2,60 gramo   
8

Grasa monosaturada
7,88 gramo   
29
5,60 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
94,00 mg   
14
26,00 mg   
40

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1.113,00 IU   
6
66,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,32 mg   
5
0,11 mg   
10

Vitamina B2 (riboflavina)
1,38 mg   
3
0,10 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,81 mg   
9
0,52 mg   
12

Vitamina B6 (piridoxina)
0,27 mg   
7
0,18 mg   
12

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
5,00 µg   
36
5,40 µg   
35

Vitamina B12 (cobalamina)
2,42 µg   
5
0,00 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
3,00 mg   
6

Vitamina D
0,00 IU   
39
195,00 IU   
2

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
no disponible   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg   
99+
4,68 mg   
3

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
no disponible   

Minerales
  
  

Calcio
0,52 mg   
99+
473,00 mg   
26

Hierro
70,00 mg   
1
0,95 mg   
14

Magnesio
444,00 mg   
1
3,63 mg   
99+

Phosphorus
1.409,00 mg   
1
105,00 mg   
99+

Potasio
600,00 mg   
5
231,10 mg   
23

Sodio
1,14 mg   
99+
167,20 mg   
99+

Zinc
0,00 mg   
99+
0,45 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
13,44 gramo   
no disponible   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B   
mejora la nutrición, mantiene sentirse lleno   

Otros beneficios generales
estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías   
ayuda a dormir mejor, ayuda a ganar peso, mejora la nutrición, proporciona energía   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante   
da una piel más lisa, proporciona la piel suave, saludable y brillante   

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad   
No disponible   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
Desconocido   
buena fuente de calcio, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas   

Alergia
  
  

Gjetost Queso y Basundi Síntomas de la alergia
No disponible   
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, náuseas, acompañados de vómitos, No disponible, retumbante o de gorgoteo en el estómago   

Qué es

Qué es
gjeitost es un noruego, semi duro, queso, hecho con leche de vaca pasteurizada y leche de cabra.   
basundi es un delicioso postre servido sobre todo en la parte occidental de la India, es decir, Maharashtra y Gujarat. que se endulza la leche densa con guarnición de dryfruits.   

Color
naranja de oro   
de color amarillo pálido   

Gjetost Queso y Basundi Sabor
caramelo quemado, Sweet   
lechoso, Sweet, grueso   

Gjetost Queso y Basundi Aroma
leve   
lechoso   

Vegetariano
sí   
sí   

Origen
Noruega   
India   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
bandeja de poca altura, agitador de madera y cuchara de madera   
cardamomo, Charoli, Leche, azafrán hebras, Azúcar   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
2 tazones, Cazo, agitador de   
2 tazones, Cazo, agitador de   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
15- 20 minutos   
10- 15 minutos   

Hora de cocinar
Desconocido   
40   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No Aplicable   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
383,00 °F   
1
39,20 °F   
19

Estante La vida
2- 3 semanas   
3- 5 días   

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