Home
mi dieta láctea


Doogh vs Natillas hechos


Natillas vs Doogh hechos


Calorías

Calorías en 1 taza
60,00 kcal  
2
344,00 kcal  
99+

Calorías
61,00 kcal  
99+
122,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
8,00 kcal  
6
50,00 kcal  
27

Calorías en 1 oz
10,00 kcal  
1
84,00 kcal  
38

Calorías en 1 rebanada de
31,00 kcal  
3
171,00 kcal  
99+

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
3,50 gramo  
99+
3,99 gramo  
99+

Carbohidratos
4,70 gramo  
99+
17,60 gramo  
28

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
4,70 gramo  
99+
4,82 gramo  
99+

grasas
3,30 gramo  
19
4,00 gramo  
24

Contenido gordo
1 %  
1
7 %  
7

Grasa saturada
2,10 gramo  
22
2,03 gramo  
21

Grasas trans
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
0,10 gramo  
99+
0,31 gramo  
99+

Grasa monosaturada
0,90 gramo  
99+
1,13 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
13,00 mg  
99+
51,00 mg  
29

Vitaminas
  
  

Vitamina A
66,60 IU  
99+
182,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
0,06 mg  
14

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
99+
0,22 mg  
38

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,13 mg  
40

Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg  
99+
0,06 mg  
31

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
10,00 µg  
30
9,00 µg  
31

Vitamina B12 (cobalamina)
0,37 µg  
99+
0,52 µg  
32

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,48 mg  
32
0,10 mg  
37

Vitamina D
0,00 IU  
99+
47,00 IU  
10

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg  
19
1,20 µg  
6

Vitamina E (alfa-tocoferol)
1,44 mg  
9
0,06 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg  
32
0,20 µg  
31

Minerales
  
  

Calcio
137,50 mg  
99+
139,00 mg  
99+

Hierro
0,08 mg  
99+
0,51 mg  
27

Magnesio
12,00 mg  
38
16,00 mg  
33

Phosphorus
95,00 mg  
99+
130,00 mg  
99+

Potasio
156,40 mg  
99+
207,00 mg  
29

Sodio
7.022,40 mg  
1
84,00 mg  
99+

Zinc
0,45 mg  
99+
0,51 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
89,80 gramo  
73,45 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
reduce las grasas no deseadas, controla la diabetes, presencia de calcio, fortalece el sistema inmunológico  
-  

Otros beneficios generales
-  
-  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
-  
da a la piel brillante y sin defectos  

Cuidado del cabello
-  
-  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, rica en vitamina D  
buena fuente de calcio, bajo en grasa, rica en vitamina A  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
-  

Qué es

Qué es
doogh es una bebida refrescante que se hace con el yogur, agua y menta.  
un postre o salsa dulce hecho con leche y huevos, o leche en o polvos.  

Color
-  
amarillo  

Sabor
-  
grueso  

Aroma
-  
lechoso, dulce  

Vegetariano
sí  
no  

Origen
Iran  
Francia  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
agua carbonatada, menta, sal, yogurt  
crema, Huevos, sabor, frutas, Leche, Azúcar, yema de huevo  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
copa  
cuenco, envase, agitador de  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
15- 20 minutos  
-  

Hora de cocinar
-  
-  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Estante La vida
1 mes  
5- 7 días  

resumen >>
<< Cómo confeccionar

Comparación de los productos lácteos

Tipos de yogur

Tipos de yogur

» Más Tipos de yogur

Comparación de los productos lácteos

» Más Comparación de los productos lácteos